ایپک·۲ سال پیشسلامت بدن و تغذیهتغذیه ما بر سلامت جسمانی و روحی و اجتماعی ما تاثیر مستقیم دارد پس باید برای حفظ ساختار قامتی خود تغذیه سالم در کنار ورزش داشته باشیم
حسن موسوی - مربی ورزش·۶ سال پیشفواید ساختار قامتی صحیح و استاندارد- چه یک روز کاری طولانی در محل کار باشد، چه نشستن شبانه پای سریالهای تلویزیونی محبوب و یا سفرهای طولانی با انواع وسائل نقلیه، خیلی زود…