محمد رسول بازوند·۷ ماه پیشتغذیه در روز های مبارک رمضانیکی مشکلاتی که ما در مبارک رمضان داریم نحوه تغذیه در این ماه مبارک می باشد
atiyeh·۳ سال پیشافطاری چی بخوریم ؟در ماه رمضان که به طور میانگین 16 ساعت ( دو سوم روز ) را بدون آب و غذا طی میکنیم ، سحر و افطار نقش بسیار مهمی در سلامت بدن ما دارد.برای وعد…
Mostafa Vafaei·۶ سال پیشسَحَری-مُحَمَّدطاهاسَلام. ماه رَمَضان از فردا شروع میشود. ما امشب سحری میخوریم.من سحری بیدار میشوم. من ماه رمضان و سحری را دوست دارم. ما در سحری غذا میخوریم.…
