شرایط بحرانی

مقالات ویرگول با تمرکز بر «شرایط بحرانی» راهنمایی و تحلیل‌های ارزشمند در موقعیت‌های اضطراری ارائه می‌دهند تا شما را برای هر چالشی آماده کنند.
شروع نوشتن
پست‌ها: ۸.نویسندگان: ۸
جدیدترین‌ها
شیرین صفردیمان·
۷ روز پیش

چگونه در شرایط بحرانی آرام بمانیم؟ روایتی از دل یک بحران واقعی

چطور در شرایط بحرانی آرامش خودت رو حفظ کنیم اضطراب رو کنترل کنیم و با تنفس، نوشتن و حضور در جمع افراد امن، دوباره قدرت تصمیم گیری پیدا کنیم…
چگونه در شرایط بحرانی آرام بمانیم؟ روایتی از دل یک بحران واقعی
سلامت روانیخواندن ۴ دقیقه
۹
۱