mehdisahebi·۴ سال پیشچه عواملی مانع داشتن شکم شش تکه (شکم سیکس پک ) میشوند؟در گذشته به شکل اندام و فرم دهی آن توجه نمیشد و درصد کمی از مردم به ورزش و سلامت جسم توجه میکردند، برای آنها مهم نبود که چطور اندامی داش…
