Saiwan Naseri·۳ سال پیشورزش هایی که برای سلامتی ضرر دارندانجام نادرست بعضی ورزش ها عوارض های جبران ناپذیری برای بدن دارد. در این مقاله نحوهی اصولی ورزش کردن و عوارض ورزش های رایج را توضیح داده ای…
