بهناز تازیکی·۳ سال پیشاهمیت ورزش در دوران رژیم چیست؟حمل مقدار زیادی وزن اضافه با خود اصلا خوشایند نیست و حتی می تواند به سلامتتان آسیب برساند. آمارها در سالهای اخیر نشان می دهند نرخ افزایش چا…