انتخابم کن·۶ سال پیشجانا گوش بسپار به من وقتی میگویمت علائم کمبود خواب رادر این مطلب سعی دارم بگم اگه این علائم رو داری پس کمبود خواب داری، اونوقت میتونی با یه استراحت مناسب حالت رو بهتر کنیاگه زود خوابت میبره احتمال اینکه کمبود خواب داشته باشی خیلی زیاده مثلا اگه سرکار راحت خوابت میبره یعنی تا سرت رو روی میز میزاری به خواب میری این یعنی کمبود خواب داریشده یه وقتایی بیش از حد...
