با نوشتن درباره‌ی پرداخت مستقیم، شانس بردن محصولات اپل رو داری. همین حالا شرکت کن!همین حالا بنویس

هفته تمرین

شروع نوشتن
پست‌ها: ۲.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
شهاب شمس اهری·
۹ ماه پیش

چند روز در هفته تمرین کنیم؟

شهاب شمس اهریسابقه ورزشیشاید می توان گفت مهم ترین عامل در تعیین تعداد روزهای تمرینی در هفته سابقه ورزشی و آمادگی جسمانی باشد. اگر در ورزش ب…
چند روز در هفته تمرین کنیم؟
ورزشیخواندن ۳ دقیقه
۰
۰