دکتر سعیده اسدی·۲ سال پیشآیا ورزش کردن در دوران بارداری مفید است؟ورزش در دوران بارداری از دردهای بدنی کاهش داده و زایمان راحتی را برای زنان باردار به همراه دارد. برای تمرینات ورزشی با پزشک خود مشورت کنید.