Dr Kianoosh Karimi (کیانوش کریمی)·۱۸ روز پیشغذاهایی که ویتامینهای موردنیاز بدن را تأمین میکنند؛ راهنمای علمی و کاملکمبود ویتامینها یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای در ایران است و طبق پژوهشهای جدید، بیش از ۶۰٪ افراد حداقل یک نوع کمبود ویتامین دارند. این…
ارزون میدم·۲ ماه پیشکمبود کدام ویتامین باعث ایجاد لک روی صورت میشود؟وجود لک روی صورت یکی از مشکلات شایع پوستی است که میتواند زیبایی چهره را تحت تأثیر قرار دهد. شاید تصور کنید این لکهها فقط به دلیل آفتاب یا…
دکتر امیررضا اسدی·۲ ماه پیشآیا واقعاً به مکمل ویتامین C نیاز داریم؟ویتامین C یکی از ویتامینهای حیاتی بدن است، اما نه به شکلی که تبلیغات معمولاً نشان میدهند. این ویتامین در ساخت کلاژن نقش کلیدی دارد؛ پروتئ…
کلینیک آدری·۴ ماه پیشکمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو میشوداگه تو هم مثل خیلیها وقتی موهات شروع به کمپشت شدن کرد، یه عالمه سوال برات پیش اومد، حتماً یه بار این سؤال به ذهنت رسیده: «کمبود کدام ویتا…
جعفر عالی نژاد·۷ ماه پیشترک سیگارترک سیگار در ۲۱ روز: با روشهای تضمینی ترک سیگار در ۲۱ روز آشنا شوید! ترکیب علم NLP، اصول گروههای NA و راهکارهای عملی برای رهایی از نیکوتی…
roza-beauty·۱۰ ماه پیشازکجا بفهمیم که این سرم پوست خوبه؟سرمهای پوستی یکی از مهمترین محصولات مراقبت از پوست هستند که به دلیل فرمولاسیون سبک و غلظت بالای مواد مؤثر، تأثیر زیادی بر سلامت و زیبایی…
غزال ادیب·۱۰ ماه پیش🍊 کاربرد های ویتامین C در محصولات مراقبت پوستی🍊ویتامین C برای پوست ویتامین c چیست؟ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بدن ما نمیتواند به خودی خود این ویتامین را تولید کند و باید با م…
amir hormozi·۱ سال پیشکاربردی ترین مکمل های بدنسازی برای افراد مبتدیدر این مقاله، بهترین مکمل های بدنسازی مبتدیان را معرفی میکنیم. خواندن این مطلب را از دست ندهید.
شکیلا معظمی·۱ سال پیشفواید ویتامین ث برای مردانویتامین ث از جمله محصولاتی است که برای حفظ سلامتی بسیار مفید است. این ماده در کاهش استرس و افزایش قدرت باروری در مردان موثر است.
شهاب شمس اهری·۱ سال پیشکمبود این ویتامین باعث کبود شدن پوست میشودشهاب شمس اهرینقش ویتامین C در پیشگیری از کبودی پوستویتامین C نقشی اساسی در حفظ سلامت پوست و رگهای خونی دارد. وقتی از غذاهایی مانند مرکبات،…
