ترازو·۴ سال پیشبا تغذیه مناسب از پوکی استخوان جلوگیری کنیدداشتن استخوانهای قوی و مستحکم برای سلامت بدن امری ضروری است؛ اما عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک و رژیمهای غذایی ناسالم افراد زیادی را در م…
