ویرگول
ورودثبت نام

چرخاندن لاستیک

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
فرهاد امین لو·
۵ ماه پیش

مزایای چرخش تایر(غلطاندن لاستیک)

افزایش قدرت و سایز عضلانیمانند سایر تمرینات که نیاز به قدرت زیادی دارند، چرخاندن لاستیک نیز قدرت و قدرت عضلانی را افزایش می دهد. بر اساس یک…
مزایای چرخش تایر(غلطاندن لاستیک)
ورزشیخواندن ۲ دقیقه
۱
۰