یک خانم ورزشکار هستم :)·۱ سال پیشژیمناستیک؛ هنر و ورزشی برتر برای تقویت بدن و ذهنژیمناستیک یکی از هنرها و ورزش‌هایی است که به طور گسترده در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته است. این رشته ورزشی علاوه بر تقویت بدن، قابلیت‌ه…
fereshte.zare85·۳ سال پیشکودکان خود را به یادگیری و تمرین ژیمناستیک در خانه ترغیب کنیدگرچه ژیمناستیک ورزش محبوبی است و باشگاههای زیادی این رشته را آموزش می دهند، اما هنوز بسیاری از کودکان دسترسی کافی به کلاس های ژیمناستیک ندا…
