ویرگول
ورودثبت نام

کمال

شروع نوشتن
پست‌ها: ۲۵.نویسندگان: ۱۹
جدیدترین‌ها
MasterDM·
۴ ماه پیش

آزادی از زنجیره‌های کمال‌گرایی: راهکارهای عملی برای کاهش استرس و لذت بردن از ناتمامیت

کمال‌گرایی به وضعیتی اشاره دارد که فرد دارای انتظارات بسیار بالا از خود و دیگران است و تمایل دارد همیشه به کمال برسد. این ممکن است باعث ایج…
آزادی از زنجیره‌های کمال‌گرایی: راهکارهای عملی برای کاهش استرس و لذت بردن از ناتمامیت
سلامت روانیخواندن ۶ دقیقه
۱
۰