نسترن فردوسی·۱ ماه پیشتکنیک پومودورو؛ چطور با یک تایمر ساده، تمرکز فولادی بسازیم؟ساعت از ۲ بعدازظهر گذشته، فنجان قهوهتان سرد شده و شما هنوز در میانهی همان پروژهای هستید که قرار بود تا ظهر تمام شود. مدام از این شاخه به…
رضا فیروزی·۱ ماه پیشمدیریت زمان در عصر اعتیاد رسانهاینوجوان امروز کمبود وقت ندارد؛ هدررفت وقت دارد.ساعتهای طولانی جلوی صفحه، بعد گلایه از بیحاصلی، عقبماندن و خستگی مزمن. رسانه زمان را نمید…
علی نمازی·۲ ماه پیشدلم برای خودم سوخت!برای آدمهایی مثل من که در مسیر تجربه کوچینگ قرار دارند هر جلسه میتواند محکی باشد برای سنجیدن عیار و تجربهای باشد برای اندوختن در کولهبا…
محمدعلی عادلی·۲ ماه پیشیک جلسه کوچینگ واقعی نقشه راه یک جلسه کوچینگ کو-اکتیو: از حضور تا تعهدهمه ما میدانیم که تئوریها زیبا هستند، اما تحول در عمل اتفاق میافتد.هدف این مقاله، صرفاً ارائه پنج مرحله مدل کو-اکتیو نیست؛ بلکه نشان دادن ا…
خرید اکانت | مرجع تخصصی هوش مصنوعی·۴ ماه پیشآیا بعد از 30سالگی و میانسالی برای یک شروع جدید، دیر است؟بسیاری از ما وقتی به میانسالی میرسیم، با این سوال فلجکننده روبرو میشویم: «آیا برای تغییر دیر شده است؟». ترس از شکست و کمبود وقت، بزرگتری…
سمیرا مسعودی نژاد·۶ ماه پیشکمدخلوت ذهنامروز داشتم با چتجیپیتی درباره ایدههام برای آیندهی خودم و خانوادهام حرف میزدم. ازش میخواستم همهی فکرها و برنامههام رو برام مرتب و…
دختر_پرتقالی·۶ ماه پیشزندگی بعد از کنکور، به شادی جاریست...امروز نه شنبه س و نه تاریخش رنده... ولی به قول ماکان بند (که الان دارم میگوشم...) : " خب همینش قشنگه..."یک هفته ای هست که کنکور تموم شده ا…
كتايون حبيب اله زاده·۱ سال پیشراهها و ترفندهايي جهت كتابخواني موثرکتابخوانی بهعنوان یکی از بهترین روشهای افزایش دانش و تقویت ذهن شناخته میشود. اما بسیاری از افراد به دلیل کمبود وقت یا عدم تمرکز، نمیتو…
رتبه یکی ها - مشاور کنکوردررتبه یکی ها·۱ سال پیشچگونه استرس رو تو کنکور شکست بدیمسلام رفیق! میدونم الان که داری این متن رو میخونی، احتمالا یه عالمه استرس رو شونه هاته. کنکور، این غول بی شاخ و دم، داره میاد سراغت و تو نمی…
زهرا فولادی·۱ سال پیشچطوری حال خودم خوب کنمهمه ی انسانها در زندگی تلاشها و کارهایی که انجام می دهیم برای داشتن حال خوب آرامش کار می کنیم تا در رفاه باشیم ازداج می کنیم برای احساس خو…
