موبونیاز·۱ سال پیشتاثیر ساعت هوشمند بر کیفیت خوابدر این مقاله امکانات ساعت هوشمند که کیفیت خواب شما را بهتر می کند را بیان و بررسی می کنیم
شهاب شمس اهری·۲ سال پیشمکمل های بهبود دهنده کیفیت خوابشهاب شمس اهریمنیزیم:منیزیم برای بسیاری از واکنش‌های آنزیمی درون ضروری می‌باشد، از جمله سنتز انتقال دهنده‌های عصبی. اگرچه منیزیم برای حفظ وا…
اخبار جدید·۲ سال پیش۱۶ نکته مهم برای اینکه بهتر بخوابیمخواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم مهم است. تحقیقات نشان می دهد که کم خوابی اثرات منفی فوری بر هورمون ها، عملکرد ورزش و ع…
ای ترجمه·۲ سال پیشارتباط کیفیت و مدت خواب با هوش هیجانی صفات بالا (مقاله ترجمه شده)متن علمی درباره ارتباط کیفیت و مدت خواب با هوش هیجانی صفات بالا (دانلود رایگان مقاله انگلیسی به همراه ترجمه فارسی)
ای ترجمه·۲ سال پیشتاثیر برنامه های مداخله خواب بر کیفیت خواب بیماران قلبی (مقاله ترجمه شده)متن علمی درباره تاثیر برنامه های مداخله خواب بر کیفیت خواب بیماران قلبی (دانلود رایگان مقاله انگلیسی به همراه ترجمه فارسی)
علی کنعانی کاشانی·۲ سال پیشافزایش کیفیت خواب، افزایش کیفیت زندگیخواب خوب ضامن سلامتی است و میتواند از فاکتورهای مهم افزایش ایمنی بدن انسان باشد.
دانیال باقریهدرانتشارات راکت·۳ سال پیش۱۷ روش اثبات شده برای بهتر خوابیدن در شب هاخواب خوب شبانه به اندازه ی ورزش منظم و رژیم غذایی سالم اهمیت دارد.پژوهش نشان می دهد که خواب بی کیفیت تاثیرات منفی زودهنگامی بر هورمون ها، ع…
حسین میرزاسوزنی·۵ سال پیشماه رمضان و بهم خوردن برنامه ریزی ها و پایین اومدن کیفیت زندگیدلتون میخواد خیلی راحت تر روزه بگیرید
