مهرنوش عسکری·۲ ماه پیشدانه کینوا چیست ؟کینوا به علت ارزش غذایی بالایی که دارد به آن لغب خاویار گیاهی را داده اند و در کشور های غربی از آن به عنوان جایگزین سالم تر گندم ...
نرگس عبیداوی·۱ سال پیشکینوا چیست؟?کینوا چیست؟?کینوا گیاهی با قدمت ۵۰۰۰ ساله بومی آمریکای جنوبی و کشورهایی مثل بولیوی و شیلی استکه به آن خاویار گیاهی هم می‌گویند و به عنوان…
Blue Moon·۱ سال پیشاهمیت فیبر موجود در کینوادر کنار ویتامین‌ها و مواد معدنی، دانه کینوا حاوی فیبر قابل توجهی است. فیبر یکی از اجزای مهم تغذیه‌ای است که به عنوان یک نوع کربوهیدرات پیچی…
Blue Moon·۱ سال پیشطرز استفاده از کینوا برای لاغریمزیت کینوا این است که طعم غذاهای دیگر را به راحتی می گیرد و می توان آن را با بسیاری از مواد ترکیب و یک غذای عالی درست کرد. در زیر لیستی از…
Blue Moon·۱ سال پیشاقدامات لازم هنگام مصرف کینوا برای کودکانمهم است پوست کینوایی که استفاده می کنید؛ جدا شود. اکثر بسته هایی که خریداری می کنید باید کینوا پوسته پوسته شده داشته باشند. با این حال، موا…
Blue Moon·۱ سال پیشنحوه مصرف کینوا برای دیابتی هایکی از مهم‌ترین موارد بعد از دانستن راه‌های درمان کینوا با دیابت، نحوه مصرف کینوا برای دیابتی‌هاست. در واقع افراد دیابتی باید بدانند که چگو…
Blue Moon·۱ سال پیشفواید بی نظیر مصرف دانه کینوامصرف دانه کینوا نه تنها برای افراد بیمار بلکه برای همه مفید است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غلات کامل در رژیم غذایی، ۱۱ درصد خطر مرگ ناشی از…
Blue Moon·۱ سال پیشتاثیر دانه کینوا در پیشگیری از سرطانمصرف کینوا می‌تواند برای پیشگیری از سرطان مفید باشد. کینوا حاوی فیتوشیمیکال‌هایی است که می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ک…
Blue Moon·۱ سال پیشتفاوت دانه کینوا و دانه چیادانههای چیا و دانه‌های کینوا هر دو ابر غذای بسیار مغذی هستند، اما از جهات مختلفی با هم تفاوت دارند. در اینجا برخی از تفاوت‌های اصلی بین دا…
Blue Moon·۱ سال پیشپاف کینوا؛ بهترین جایگزین برای پفکپاف، شباهت زیادی از نظر ظاهر و طعم با پفک دارد اما در تولید آن به جای ذرت از دانه کینوا استفاده شده و مواد مضر در تولید آن به کار نرفته است…
