هازه·۱ ماه پیشکینوا سه رنگ برای چی خوبه؟ مهمترین خواص آنکینوا سه رنگ چیست؟کینوا سه رنگ ترکیبی از سه نوع کینوا شامل سفید، قرمز و سیاه است که هرکدام ویژگیهای تغذیهای خاص خود را دارند. کینوا سفید…
VegKala| گیاهخواری هوشمندانه·۵ ماه پیشکینوا چیست و چه خواصی دارد؟ 🌾 با این دانه مغذی بیشتر آشنا شویدکینوا (Quinoa) دانهای مغذی و بدون گلوتن است که به دلیل ارزش غذایی بالا، لقب “مادر غلات” را از آن خود کرده است. این دانهی کوچک بهویژه در…
مهرنوش عسکری·۱ سال پیشدانه کینوا چیست ؟کینوا به علت ارزش غذایی بالایی که دارد به آن لغب خاویار گیاهی را داده اند و در کشور های غربی از آن به عنوان جایگزین سالم تر گندم ...
نرگس عبیداوی·۲ سال پیشکینوا چیست؟?کینوا چیست؟?کینوا گیاهی با قدمت ۵۰۰۰ ساله بومی آمریکای جنوبی و کشورهایی مثل بولیوی و شیلی استکه به آن خاویار گیاهی هم میگویند و به عنوان…
Blue Moon·۲ سال پیشاهمیت فیبر موجود در کینوادر کنار ویتامینها و مواد معدنی، دانه کینوا حاوی فیبر قابل توجهی است. فیبر یکی از اجزای مهم تغذیهای است که به عنوان یک نوع کربوهیدرات پیچی…
Blue Moon·۲ سال پیشطرز استفاده از کینوا برای لاغریمزیت کینوا این است که طعم غذاهای دیگر را به راحتی می گیرد و می توان آن را با بسیاری از مواد ترکیب و یک غذای عالی درست کرد. در زیر لیستی از…
Blue Moon·۲ سال پیشاقدامات لازم هنگام مصرف کینوا برای کودکانمهم است پوست کینوایی که استفاده می کنید؛ جدا شود. اکثر بسته هایی که خریداری می کنید باید کینوا پوسته پوسته شده داشته باشند. با این حال، موا…
Blue Moon·۲ سال پیشنحوه مصرف کینوا برای دیابتی هایکی از مهمترین موارد بعد از دانستن راههای درمان کینوا با دیابت، نحوه مصرف کینوا برای دیابتیهاست. در واقع افراد دیابتی باید بدانند که چگو…
Blue Moon·۲ سال پیشفواید بی نظیر مصرف دانه کینوامصرف دانه کینوا نه تنها برای افراد بیمار بلکه برای همه مفید است. تحقیقات نشان میدهد مصرف غلات کامل در رژیم غذایی، ۱۱ درصد خطر مرگ ناشی از…
Blue Moon·۲ سال پیشتاثیر دانه کینوا در پیشگیری از سرطانمصرف کینوا میتواند برای پیشگیری از سرطان مفید باشد. کینوا حاوی فیتوشیمیکالهایی است که میتواند به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ک…
