به نظرم هرچیزی که براش یه روتین در نظر بگیری و هی و هی اونو تکرار کنی نتیجه ی خیلی خوبی داره تا اینکه چیزی رو فقط گهگاهی تکرار کنی ...
بیا یه لیست درست از چیزایی که دوست داری بیشتر بهت نتیجه بدن مثلا یکی از پوست صورتش ناراضیه و دوست داره صاف و قشنگ باشه خوب اگر دو روز صورتشو بشوره و روز سوم نه مطمنئنن صورتش اون چیزی کع میخوا نمیشه ...
یا یکی دوست داره نویسنده بشه ولی هرازگاهی دست به قلم میشه خوب معلومه ممکنه حالا حالا نتونه یه نویسنده خوب بشه ...
اصلا برای هرچیزی تا یه روتین نسازی و تکرارش نکنی هیچی فایده نداره ...
درسته میتونه سخت باشه ساختن عادت های جدید هم سخته هم نیاز به زمان داره
اما شدنیه و اصلا راهو برات هموار می کنه ...
یه مدت که بگذره اونقدر حفظ میشی که میره تو قسمت ناخودآگاه مغزت و خودکار انجامش میدی
و چی بهتر از این که هی تورو به هدفت نزدیک می کنه؟
