برای چی میگم عمیق چون اگر عمیق وارد کارت بشی تمام خودت همونجاست و لازم نیست وسط کار به چیزای دیگم فکر کنی ...
یا دیدی حین کار یه سر به اینستاگرام میزنی یا پیام هاتو چک می کنی بعد که دوباره برمیگردی سراغ کارت شاید واقعا حضور داشته باشی اما نه الکیه حضور نداری ...
نصف فکرت شاید پیش پیام ها باشه که فلانی چرا اینو گفت چیکار کنم
به همین چیزایی تمرکزتو ازت می گیره میگن پسماند توجه .
حالا بذار واضح تر بگم فرض کن در حال نوشتن یه مقاله ای که این وسط میری گوشیتو چک می کنی
ذهنت هنوز روی کار اوله و کامل نیومده رو کار دوم اما وقتی تو کار دوم رو رها می کنی و میری سراغ کار اول نصف تمرکزت تو کار دوم باقی می مونه ...
و اینجوری میشه کلی پسماند توجه تو ذهنت داری که از تمرکزت کم می کنن و شاید تو اصلا متوجه حضورشون نشی .
اینکه تو برای کارهای مهمت برنامه داشته باشی
اینکه بدونی باید چندساعتت رو به اون کار اختصاص بدی و نذاری چیزی حواستو پرت کنه
عمیق کار کردن حتی اگر فقط سه ساعت در روز باشه بهتر از کار سطحی 6 ساعت است چون قطعا تاثیری که کار عمیق روی ما ،یادگیری و رشدمون میذاره کار سطحی نمیذاره.
