سلام و درود امیدوارم شمایی که در این لحظه مشغول مطالعه این پست هستی دلت شاد و لبت خندان باشد.
«زندگی کوتاه است» عنوانِ کتابی است که به‌تازگی مطالعه‌اش را تمام کردم. این کتاب به نویسندگی اَبی هیمِنِز و ترجمه خانم مریم رفیعی در نشر آموت به چاپ رسیده است. این کتاب با خط داستان بی‌نظیری که دارد هنگام مطالعه متوجه گذر زمان نخواهید شد. همچنین ترجمه خانم رفیعی رنگ‌ولعاب دیگری به کتاب داده است.
خلاصه کتاب بدین شرح است:
ونسا پرایس ممکن است تنها یک سال دیگر زندگی کند. او ژنی را به ارث برده که خطر 50 درصدی ابتلا به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک را دارد، بیماریِ کشنده‌ای که مادربزرگ، مادرش و خواهر بزرگ‌ترش را گرفتار کرد. او عمر خود را وقف لذت بردن از لحظه‌لحظه زندگی کرده است، به جهان سفر می‌کند و از بودجه کانال محبوبYouTube خود برای کمک به تحقیقات ALS استفاده می‌کند. ونسا نمی‌خواهد که تحت تأثیر این بیماری، خانواده ناکارآمد او - یا یک رابطه عاشقانه قرار بگیرد. اما وقتی خواهر ناتنی‌اش، آنابل، به سوءمصرف مواد مخدر روی می‌آورد ونسا مجبور می‌شود تا از دختر او گریس مراقبت کند. او چاره‌ای جز ماندن در آپارتمان و مراقبت از گریس را ندارد. خوشبختانه، او یک همسایه بی‌نظیر دارد، او ساعت 4 صبح به دلیل صدای گریه کودک در خانه ونسا را می‌زند، آدریان کوپلند به ونسا کمک می‌کند تا بچه را آرام کند، ونسا انتظار ندارد آدرین به این سرعت در زندگی او نقش مهمی پیدا کند. آن‌ها هرروز شروع به دیدن یکدیگر می‌کنند و او متوجه می‌شود که عاشق شده است؛ اما در اینجا مشکلی وجود دارد آن‌ها به‌صراحت قول دادند که احساس عاطفی بین‌شان شکل نگیرد. بعد از گذشت چند ماه با توجه به اتفاقاتی که در داستان می‌اُفتد هر دو باید تصمیم جدیدی را برای زندگی بگیرند.
معمولاً عادت دارم بعد از مطالعه یک کتاب آموزشی-علمی یک کتاب رمان مطالعه کنم؛ و از هر کتاب نکته‌ای و یاد بگیرم و نکات را یادداشت و تمرین کنم تا زندگی بهتری تجربه کنم.
از این کتاب سه نکته عالی می‌شود یاد گرفت:
1- از لحظه‌لحظه زندگی لذت ببر چون دیگه تکرار نخواهد شد.
2- در لحظه عصبانیت تصمیم نگیر، چراکه بعداً پشیمان می‌شوی.
3- ذهن‌خوانی نکن تا روابطت بدون استرس و اضطراب پیش رود.
در نگاه اول سه جمله بالا آشنا و به نظر ساده هستند اما اگر بتوانیم همین سه تکنیک را در زندگی اجرایی کنیم زندگی‌مان ازاین‌رو به آن رو می‌شود. با توجه به امور روزانه‌ای که همه‌ی ما درگیر‌ش هستیم شاید در همین لحظه به فکر فرو رویم که «وای چقدر جذابه» اما بعد از گذشت یک ساعت هر سه جمله را فراموش می‌کنیم.
بهتر است برای اینکه چنین اتفاقی رخ ندهد با برنامه‌ریزی این سه تمرین را در طول روز انجام دهیم و به خودمان یادآوری کنیم تا همیشه در ذهنمان ذخیره شود و بتوانیم از آن استفاده کنیم.
به دنبال یادگیری باشید تا همیشه زندگی‌تان سرسبز و مانا بماند.
