خب دوستان... بریم ببینیم اصلا خیال پردازی چیه و کی ناسازگار میشه برای ادمیزاد...
ببین درواقع ما تقریبا یه بخشی از روز هامونو تو رویا سیر میکنیم و خب این طبیعیه. درواقع رویاپردازی همون زندگی در یه دنیای دیگه ورای زندگیه حقیقیه.(هنوز هیچ کس یه تعریف واحد براش نداده اما کلیتش اینه.) خب اوکی. تا یه حدی اوکیه. کی مشکل ساز میشه؟ موقعی که زندگی عادیمونو مختل کنه. اصلا هر عادت یا رفتاد یا عنصری که باعث اختلال در نظم کلی و جامع زندگی یه فرد بشه یعنی اون عادت یا حالا هرچیزی مخربه و اسیب زننده اس برای اون شخص و باید جایگزین بشه...
اگه میبینی از درست میزنی برای خیال پردازی یعنی مشکله.
اگه از خوابت میزنی یعنی مشکله.
اگه زندگیت میزنی یعنی مشکله.
اگه از لحظات شادت میگذری یعنی مشکله.
اگه از روابط مثبتت میزنی یعنی مشکله.
درواقع همون ماجرای از اون ور بوم افتادن...
بچه ها جالبه بدونین که تو ذهن افراد خیال پرداز چی میگذره؟ اصلا برای چه موردی اینقدر خیال پردازی میکن؟ چون عموما برای مردم عجیبه که مگه میشه از زندگی حقیقیت برای یه زندگی ذهنی غیر واقعی بزنی...
تو زندگی این افراد مِن جمله خودم یه سری اتفاقا میوفته که واکنش کسایی که خیال پردازی میکنن میتونه یکی از این دومورد باشه *فرار* یا *حمله* (کم پیش میاد حمله باشه) خب یعنی چی؟ یعنی که اتفاقی میوفته برای شخص و اون به جای اینکه بتونه با این اتفاقه کنار بیاد و سعی کنه درستش کنه میترسه و فرار میکنه از اون موقعیت و به زندگی خیالیش پناه میبره که توی اون زندگی همه چیز ایده ال و رو به راهه و مشکلی توی اون این مشکلی که توی زندگی حقیقی براش پیش اومده حل شده... ما توانایی کنار اومدن با مشکلات زندگیمونو داریم اما از همون اول ازشون ترسیدیم و فرار کردیم به خاطر همین اکثرا درگیر خیال پردازی ناسازگار شدیم.
قراره تو دوره ای که کنار همیم برای بهتر شدنمون یاد بگیریم از پس کار ها اروم اروم بربیام... بدون ترس
یا ممکنه یه شخصی برای رهایی از استرسی که تحمل میکنه بره به سمت خیال پردازی. بچه ها ریشه یابی باید بکنیم که اینم قراره روششو همه شو توی دوره بگم...
خب حالا خیال پردازی ناسازگار ریشه در کدوم رفتار و ری اکشن بچه گیمون داره؟
یا تو بچه گی ازمون تو یه سری مسائل سواستفاده کردن
یا یه واکنش در برابر یه ضربه روحی خیلی بزرگ بوده
یا شخص زیادی تنها بوده
که در نهایت همه اینا باعث شده اون فرد بره به سمت خیال پردازی اول از کم شروع شد و کم کم فراگیر شد. بچه ها وقتی برای اولین بار خیال پردازی میکنی و باهاش اروم میشی انگار داره تاثیری که مواد مخدر روی مغز یه ادمی که برای اولین بار مصرف میکنه اتفاق میوفته. برای اولین بار شخص یا خیال پردازی از تنش رها میشه. احساس خوبی میگیره. برای اینکه بازم از تنش های دیگه فرار کنه و ارامش بگیره بازم میره سمتش ایندفعه با ساعات بیشتر... و اینطوری میشه که فرد از زندگی روزمره دوره میشه و رو به زندگی ایده ال ذهنی میاره...
بچه ها این یه مقدمه اول برای شروع و استارت کار من برای خیال پردازی ناسازگار بود... بعد یه مدت که راجبش صحبت کردم و اطلاعات بیشتری بدست اوردیم میریم برای درست کردن این مشکل و بهتر کردن حالمون...
#صبر
بچه ها وقتی میگم تو دوره قراره به هم کمک کنیم منظورم این نیست که من مشاور یا روانشناسم! من یه ادم عادی هستم که دچار این مشکلم ولی چی شد که به تودم اجازه دادم بیام و بخوام به چند نفر هم اگاهی رسانی و یا شاید کمک کنم؟ اولا برای خودم. که بیشتر پایبند باشم. دوما برای اینکه طی چندسالی که گرفتارشم راه های زیادی رو امتحان کردم و در نهایت میتونم یه جاهایی یه کمک هایی کنم. و سوما برای اینکه بدونم تنها نیستم و این موضوع اونقدرها هم ترسناک نیست...
#ادامه_بده
