هیدراته نگه داشتن بدن بسیار مهم است. به‌همین‌دلیل به شما توصیه می کنیم روزانه مقداری آب کافی بنوشید. مطرف دتاکس واتر سبب کاهش وزن، سم زدایی و بهبود سطح انرژی شما می شود. برای اثبات درستی این فواید مطلب دتاکس واتر چیست؟ را در سایت آیوفیت مطالعه کنید.
دتاکس واتر درواقع آبی است که طعم میوه های تازه، سبزیجات و گیاهان دارویی در آن نفوذ کرده است.دتاکس واتر را شما می توانید به راحتی در منزل درست کنید.به این دلیل که این نوشیدنی با طعم میوه ها مخلوط شده است و فاقد افزودنی قندی است، دارای کالری بسیار پایینی بوده که سبب می شود این نوشیدنی در رژیم های سم زدایی بسیار محبوب باشد.
دتاکس واتر فواید زیر را برای بدن در بر دارد:
این دتاکس واتر نه تنها سموم بدن را دفع می‌کند که تاثیر زیادی درلاغری نیز دارد. این دتاکس واتر دارای سرکه سیب است .همچنین حاوی سیب که حاوی فیبر بالای است و لیمو که خاصیت سم‌زدایی دارد و همچنین دارچین که اشتها را کاهش می‌دهد. برای تهیه این دتاکس واتر به 3 پیمانه آب خالص، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب، 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، یک قاشق چای‌خوری دارچین و نصف یک سیب متوسط احتیاج دارید. در صورت تمایل می‌توانید مقداری شیرین‌کننده هم به آن اضافه کنید. همه مواد به جز سیب را داخل مخلوط‌کن ریخته و 10 ثانیه مخلوط کنید. حالا برش‌های سیب را به آن اضافه کنید. دتاکس واتر چربی‌سوز شما آماده است.
لیموی موجود در این دتاکس‌واتر سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و سموم را از بدن دفع می‌کند. خیار بدن را خنک نگه می دارد و آن را از کم‌آبی در امان نگه می‌دارد. نعنا باعث هضم بهتر غذا شده و نوشیدنی‌تان را بدون افزودن شکر، شیرین می‌کند. برای تهیه این نوشیدنی به 8 فنجان آب، یک خیار متوسط و یک لیموی درسته و تعدادی برگ نعنا احتیاج دارید. همه مواد را داخل یک پارچ ریخته و شب تا صبح در یخچال بگذارید. این یکی از خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌هاست که خواص سم‌زدایی فوق العاده‌ای دارد
با توجه به مواردی که گفته شد دریافتیم که چه قدر دتاکس واتر فایده دارد اما شاید این سوال برایتان پیش بیاد که طرز تهیه دتاکس واتر چیست؟ یا اینکه آیا امکان ترکیب همه نوع میوه با هم امکان پذیر است یا خیر؟ پاسخ همه این سوالات را می توانید در مقاله دتاکس واتر چیست؟ در سایت آیوفیت مطالعه کنید.
