زمانی که جمله ی کلیشه ای " انتظار این کار رو نداشتم " یا " انتظار بیشتری داشتم " را میشنویم با شخصی رو به رو خواهیم شد که گیج و مبهوت بابت کاری که فکرش را هم نمی کرد مقابل ما ایستاده !
البته که بار ها خودمان در این جایگاه بوده ایم و در تعجب از اتفاق افتاده هستیم. این مطلب بر مبنای همین دو جمله نوشته شده
معمولا انتظارات زمانی بالا میرود که مسیری متفاوت از آنچه که باید طی شود را تصور میکنید. البته به خودی خود انتظار داشتن بسیار خوب تلقی می شود و چاشنی صمیمیت را بیشتر می کند اما با افزایش افراطی آن دچار مشکلات زیادی در روابط خواهید داشت. مثالی میزنم :
معمولا پس از هر اتفاق بعد فورا بهم مراجعه میکرد و من تا جای ممکن همراهی میکردم، اون چیزی که در اون لحظه در توانم بود رو دریغ نمی کردم. تا زمانی که در مکالمه گفتم امروز باید جایی باشم و نمیرسم بیام. جمله معروف " انتظار داشتم بیای " رو شنیدم. با خودم گفتم واقعا چرا اینقدر بدون درک هستی ! من شرایط خودم الان مناسب نیست. مکث کردم و پاسخ دادم خب انتظاراتت رو در حد معقول نگه دار !
اتفاقی که افتاد این بود که انتظار افراطی منجر به وظیفه شده بود. انگار که وظیفه هر بچه درس خوانی دکتر یا مهندس شدن هست و یا وظیفه شخصی که آشپزی اش خوب است، درست کردن غذا در هر دورهمی دوستانه است ! واثع نگر باشیم زمانی که خودمان هم انتظارات بالایی از فردی داریم باعث میشویم که اول او را معذب کنیم و دوم اینکه خودخواه بودنمان را نشان دهیم !
اگر بتوانید انتظاراتتان را در حد مناسبی حفظ کنید هیچ وقت سورپرایز نمیشوید و یا ناراحت نمی شوید. از طرفی دیگر باعث نزدیکی بیشتر هم میشود چرا که انتظار کارهای بزرگ ندارید و با قدم های کوچک نیز حال شما نیز دگرگون خواهد شد. در همین راستا میتوانید خودتان را به جای شخصی که از او انتظار دارید بگذارید و درک کنید که ما انسان ها نمی توانید شیب اتفاقات روزمره زندگیمان را صفر درجه نگه داریم و تعدادی مشغله فکری و اتفاقات بدون برنامه ریزی همیشه میتواند وجود داشته باشد.
همانطور که در ابتدا گفتم انتظار باعث گیج شدن و همانند ایستادن روی قایق سوراخ است ! پس افراد و از همه مهم تر خودتان را آزاد بگذارید و بدون آنکه به نگاه ها و حرف های دیگران توجهی کنید به مسیر خود ادامه دهید. یقینا احساس راحتی و صمیمیت بعد از این تصمیم راه پیشرفت را برای همه هموار تر خواهد کرد.
در پایان امیدوارم این مطلب باعث ایجاد نگرش جدید برای شما شود.
