درمان خانگی سرفه به شما کمک می‌کند که بدون نسخه پزشک و به روش‌های سنتی از شر سرفه‌های آزاردهنده خلاص شوید. البته در شرایطی که سرفه‌ها مزمن باشند یا اینکه فرد علائم شدیدتری داشته باشد بهتر است که به سراغ کمک‌های پزشکی بروید و از دارو درمانی کمک بگیرید. سرفه مکانیسم طبیعی بدن برای خارج کردن آلودگی از دستگاه تنفسی است. به طور کلی سرفه زمانی اتفاق می‌افتد که عاملی ناحیه بالایی دستگاه تنفسی را تحریک کرده باشد. سرفه‌ها دو نوع خشک و مرطوب دارند که در نوع دوم مخاط تولید می‌شود، اما در نوع سرفه خشک خبری از مخاط نیست. ما در ادامه این مطلب قصد داریم بیشتر در مورد درمان سرفه در خانه و اینکه چگونه سرفه را قطع کنیم صحبت کنیم. همراه ما باشید.
سرفه مکانیسم طبیعی و دفاعی بدن انسان برای بیرون کردن عوامل بیماری‌زا و خارجی از دستگاه تنفسی است. در واقع زمانی که یک عامل بیرونی یا درونی منجر به تحریک دستگاه تنفسی فوقانی انسان می‌شود سرفه اتفاق می‌افتد که می‌تواند از نوع خشک یا مرطوب باشد. در سرفه خشک خبری از مخاط نیست، اما زمانی که فرد سرفه‌های مرطوب داشته باشد مخاط هم وجود دارد.
راه‌کارهای درمان سرفه با توجه به نوع آن متفاوت هستند. در نتیجه درمان سرفه‌های آلرژیک با درمان سرفه خلط‌دار متفاوت است. برای درمان سرفه‌های آلرژیک ابتدا باید علت آلرژی را پیدا کنید و سعی کنید که در معرض این فاکتور قرار نگیرید.
از طرفی در درمان سرفه خلط‌دار هدف کاهش ترشحات گلو است که برای این کار باید مواد دارویی و غذایی مشخصی را مصرف کنید.
علت‌های بسیار زیادی منجر به بروز سرفه می‌شوند اما مسئله این است که برای سرفه چی خوبه؟ و بهترین درمان خانگی سرفه چیست؟
در بیشتر مواقع علت اصلی سرفه وجود ویروس در دستگاه تنفسی است. همین موضوع باعث می‌شود که سرفه حتی تا مدت‌ها بعد از سرماخوردگی یا آنفولانزا هم ادامه داشته باشد و در مجاری تنفسی احساس خارش، قلقلک و سوزش ایجاد شود.
برخی از علل رایج سرفه عبارت‌اند از:
بیشتر بخوانید: درمان سرفه های خشک طولانی مدت در طب سنتی چگونه است؟
اکنون می‌رسیم به مهم‌ترین بخش مطلب یعنی معرفی راه‌های درمان سرفه در منزل و اینکه چگونه سرفه را متوقف کنیم.
شما می‌توانید به کمک روش‌های خانگی درمان سرفه علائم این عارضه را بهبود دهید. در ادامه بهترین روش درمان خانگی سرفه و تعدادی از راه‌کارهای سنتی را بررسی می‌کنیم:
یکی از ساده‌ترین و البته موثرترین روش‌ها برای درمان سرفه خشک استفاده از قرقره آب نمک است. این ترکیب عفونت و باکتری‌های گلو را از بین می‌برد و باعث قطع شدن سرفه می‌شود. برای این کار کافی است یک قاشق چای‌خوری نمک را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و سپس این ترکیب را روزانه تا ۳ بار قرقره کنید.
در جواب به این سوال که برای سرفه زیاد چی خوبه، می‌توان گفت که دمنوش زنجبیل یکی از بهترین روش‌های درمانی است. زنجبیل یکی از گیاهان دارویی است که به طور طبیعی خاصیت ضدالتهابی دارد. برای استفاده از زنجبیل می‌توانید عصاره یا پودر زنجبیل را با عسل مخلوط کنید و با کمی آب ولرم میل کنید.
دو قاشق غذاخوری عسل را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و آن را میل کنید. عسل برای درمان سرفه خلط‌دار بهترین گزینه است. این ترکیب مجاری تنفسی را نرم‌تر می‌کند و با از بین بردن خلط، علائم سرفه را کاهش می‌دهد.
زردچوبه یکی از گیاهان دارویی است که خاصیت ضدالتهابی دارد. شما می‌توانید با دم کردن ریشه این گیاه یا پودر زردچوبه جلوی سرفه‌های فصلی و آلرژیک را بگیرید.
یکی از ترکیب‌های گیاهی برای درمان سرفه کودکان ترکیب زنجبیل، نعنا و آب است. این ترکیب را می‌توانید بعد از جوشاندن در یخچال نگهداری کنید و در مدتی که کودک شما سرفه می‌کند از این ترکیب به او بدهید. البته پیشنهاد می‌کنیم قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی ابتدا با پزشک اطفال مشورت کنید. همچنین یکی از بهترین داروهای سرفه برای کودکان شربت پلارژین است که برای درمان سرفه‌های خشک در کودکان بهترین گزینه است.
در صورتی که سرفه در سالمندان به دلیل بیماری‌های زمینه‌ای مانند برونشیت یا پنومونی باشد باید از پزشک کمک بگیرید. اما برای سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی و حساسیت می‌توانید از داروهای گیاهی مانند بابونه یا شربت‌های ضد سرفه استفاده کنید.
اگر کودک شما درگیر سرفه است به هیچ عنوان خودسر دارویی به نوزاد ندهید، مخصوصا اگر زیر 1 سال هستند. برای درمان سرفه در نوزادان بهترین کار مشورت با پزشک اطفال است. همچنین در کنار راه‌کارهای پزشکی می‌توانید از دستگاه رطوبت‌ساز در خانه استفاده کنید.
راه‌کارهای زیادی برای درمان سریع سرفه در دسترس هستند. اما قبل از انجام آن‌ها باید ابتدا علت سرفه را پیدا کنید و ببینید که آیا سرفه‌های شما ویروسی و عفونی هستند یا خیر. به طور کلی روش‌های زیر به کاهش علائم سرفه در سریع‌ترین زمان ممکن کمک می‌کنند:
سرفه در بارداری ممکن است به دلیل آسم، سرماخوردگی، آنفولانزا یا رفلاکس معده باشد. اما مسئله مهم این است که به دلیل شرایط حساس مادر و جنین، زنان در این دوره نمی‌توانند از هر دارویی استفاده کنند و باید قبل از مصرف حتما از پزشک در این زمینه مشورت بگیرند. از روش‌های درمان خانگی سرفه در بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
به طور کلی سرفه برای مادر و جنین مشکلی به‌وجود نمی‌آورد، مگر اینکه مادر باید داروی خاصی مصرف کند که در این صورت حتما باید زیر نظر پزشک باشد.
همان‌طور که دیدید گیاهانی مانند زنجبیل، زردچوبه، آویشن و… به طور طبیعی خاصیت ضد التهابی دارند و به کاهش علائم سرفه کمک می‌کنند. همچنین حفظ رطوبت هوا و دوری از گرد و غبار هم سرفه را کمتر می‌کند. اما دقت کنید در صورتی که سرفه‌های شما خشک هستند یا مدت زمان طولانی ادامه دارند و شما را کلافه کرده‌اند یا علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تب و لرز دارید بهتر است حتما برای درمان از یک متخصص کمک بگیرید. اگر در این زمینه به اطلاعات بیشتری نیاز دارید همین حالا سری به سایت درمانکده بزنید و از پزشک مورد نظرتان مشاوره آنلاین صوتی، تصویری یا متنی دریافت کنید.
