سرفه‌های خشک (Dry Cough) در مقایسه با انواع دیگر سرفه‌ها آزاردهنده‌تر هستند. این نوع سرفه، مخصوصا اگر برای طولانی‌مدت ادامه پیدا کند، بر کیفیت زندگی بیمار تاثیر منفی می‌گذارد. در حال حاضر، روشهای مختلفی مثل داروهای شیمیایی، راه‌کارهای طب سنتی و روشهای خانگی برای درمان سرفه خشک وجود دارند. در این مقاله بررسی می‌کنیم درمان سرفه های خشک طولانی مدت در طب سنتی چگونه است. همراه ما باشید.
سرفه خشک یا غیر مولد نوعی سرفه است که هیچ ترشح یا مخاطی از ریه و بینی خارج نمی‌کند. علاوه بر درمان‌های رایج پزشکی، روشهای طب سنتی را می‌توان به عنوان یک گزینه موثر و کم‌خطر برای تسکین و درمان سرفه‌های خشک طولانی مدت معرفی کرد.
در واقع، می‌توان گفت روش درمان سرفه های خشک طولانی مدت در طب سنتی نه تنها علائم این نوع سرفه را کاهش می‌دهند بلکه با تقویت سیستم ایمنی بدن از بروز مجدد آن جلوگیری می‌کنند. این روش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
معمولا چای عسل اولین گزینه پیشنهادی به افرادی است که می‌پرسند برای سرفه خشک چی خوبه بخوریم. عسل خواص ضد باکتریایی دارد و می‌تواند به درمان التهاب و سوزش گلو کمک کند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند، اثربخشی عسل در درمان سرفه خشک بزرگسالان همچون داروی ضد سرفه قوی است.
بیشتر بخوانید: درمان فوری سرفه شبانه؛ ۱۲ راه عالی برای رفع سرفه و بهبود خواب شبانه
یکی دیگر از راه‌کارهای درمان سرفه های خشک طولانی مدت در طب سنتی، استفاده از زردچوبه است. زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین، خاصیت ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد ویروسی قوی‌ای دارد. محققان معتقدند، کورکومین به درمان سرفه‌های خشکی که برای مدت طولانی ادامه پیدا کرده‌اند، کمک می‌کند.
جالب است بدانید، اگر زردچوبه را با مقدار کمی فلفل سیاه مخلوط کنید، اثربخشی کورکومین در گردش خون افزایش می‌یابد و همچون قرص ضد سرفه قوی برای درمان سرفه‌های خشک عمل می‌کند.
دیگر داروی گیاهی برای درمان سرفه‌های خشک طولانی مدت، زنجبیل است. برخی تحقیقات نشان داده‌اند، چای زنجبیل می‌تواند عضلات صاف مجاری تنفسی را آرام کند؛ از همین‌رو تاثیر خوبی در کاهش سرفه خشک دارد.
غرغره کردن آب نمک را می‌توان بهترین درمان سرفه خشک طولانی در طب سنتی دانست. این روش کمک می‌کند تا تحریکات گلو مانند سوزش و خارش ناشی از سرفه خشک خیلی سریع برطرف شوند.
معمولا متخصصان توصیه می‌کنند، برای درمان سریع سرفه خشک در بارداری از غرغره آب نمک کمک بگیرید. برای این منظور کافیست یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کرده، سپس آن را غرغره کنید.
آویشن دیگر گیاه موثر برای درمان سرفه های خشک طولانی مدت در طب سنتی است. در حال حاضر، شرکت‌های دارویی زیادی، شربت سرفه را از آویشن تهیه می‌کنند؛ زیرا این گیاه آنتی‌اکسیدان فراوانی دارد و می‌تواند گلو درد ناشی از سرفه‌های خشک طولانی‌مدت را بهبود ببخشد.
در حال حاضر، درمان سرفه های خشک طولانی مدت در طب سنتی به کمک سیر ثابت شده است. سیر خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد ویروسی قوی‌ای دارد؛ از همین‌رو می‌توان آن را نوعی انتی بیوتیک برای سرفه های خشک، مخصوصا سرفه مرتبط با سرماخوردگی دانست.
اطباء طب سنتی معتقدند، چای حاوی ریشه شیرین بیان به دلیل خاصیت آرام‌بخشی می‌تواند درد و سوزش گلو را کاهش دهد و سرفه خشک را درمان کند. برای تهیه آن کافیست، ۲ قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان را به مدت پنج دقیقه در یک لیوان آب ولرم قرار دهید، سپس چای حاصل از آن را بنوشید.
درمان سرفه های خشک طولانی مدت در طب سنتی با نعناع بیابانی هم طرفداران زیادی دارد. این گیاه حاوی منتول است که می‌تواند عصب تحریک‌شده در انتهای گلوی ناشی از سرفه خشک را بی‌حس کند. شما می‌توانید از نعناع بیابانی، دمنوش گیاهی درست کنید و آن را قبل از خواب بنوشید تا از شر سرفه‌های خشک شبانه راحت شوید.
چای ماسالا دیگر روش درمان سرفه های خشک طولانی مدت در طب سنتی محسوب می‌شود و امروزه در ایالت متحده و هند بسیار پرطرفدار است. این چای به دلیل داشتن میخک و هل که هر ۲ آنتی‌اکسیدان قوی‌ای به‌شمار می‌آیند، اثرگذاری بالایی در بهبود سرفه خشک دارد.
همچنین، دارچین دیگر ترکیب مهم این چای است که به دلیل خاصیت ضد التهابی می‌تواند به رفع سوزش و درد گلو کمک کند. با این حال، یادتان باشد مصرف چای ماسالا برای درمان سرفه خشک کودکان توصیه نمی‌شود. اگر به دنبال درمان غیر دارویی این عارضه در کودکان هستید، می‌توانید مقاله «درمان خانگی سرفه خشک کودکان» را در درمانکده مطالعه کنید.
بیشتر بخوانید: درمان سرفه شدید در خانه با ۹ روش ساده و موثر برای شما
هوای خشک یکی از عواملی است که باعث تشدید سرفه‌های خشک می‌شود و بهبود آن را به تعویق می‌اندازد. از همین‌رو توصیه می‌شود، افرادی که به دلایل مختلف دچار سرفه‌های خشک هستند به کمک دستگاه بخور، هوای اطراف خود را مرطوب نگه دارند. همچنین، رایحه درمانی مانند استنشاق اسانس اکالیپتوس همراه با بخور آب گرم می‌تواند به بهبود سرفه خشک طولانی‌مدت کمک کند.
سرفه خشک معمولا مدت طولانی ادامه پیدا می‌کند و باعث خستگی بیمار از لحاظ روحی و جسمی می‌شود. از همین‌رو در کنار داروهای تجویزی توسط پزشک، می‌توان به کمک راه‌کارهای طب سنتی به درمان سریع‌تر این عارضه کمک کرد. البته، بهتر است قبل از درمان سرفه های خشک طولانی مدت با روشهای خانگی با پزشک مشورت کنید.
شما می‌توانید برای این منظور به وب‌سایت درمانکده سر بزنید و با بهترین پزشکان متخصص مشورت کنید. همچنین، درمانکده این امکان را برای شما فراهم کرده تا از طریق سیستم نوبت‌دهی اینترنتی، جهت مراجعه حضوری یا مشاوره آنلاین تلفنی، متنی و تصویری نوبت بگیرید.
