برترین ورزش های راکتی در جهان کدامند و چرا؟
معمولا نخ ها سطح صاف و ضربه ای راکت را تشکیل می دهند. در ورزش راکتی، با استفاده از راکت به توپ یا هر هدف دیگری ضربه می‌زنند. این نوع ورزش در سراسر جهان میلیون ها طرفدار دارد.
ورزش راکتی چیست؟
گوی پردار بدمینتون نمونه ای از آیتم هایی است که با راکت به آن ضربه می‌زنند. ورزش های راکتی یک راه فوق العاده برای انجام تمرینات ورزشی هستند. چه برای برنده شدن ، چه به عنوان یک رقابت دوستانه، این ورزش ها لذت بخش هستند. بر اساس سطح رقابت، ورزش های راکتی ممکن است متوسط یا حرفه ای باشند. این فعالیت‌ها برای همه افراد باهر سنی مناسب هستند و برای تناسب اندام کاربرد دارند. این ورزش ها می‌توانند در سطوح مختلف مثل شهرداری، بخشی یا کشوری برگذار شوند. انجام این ورزش ها به اب و هوای خاصی نیاز ندارد.
لیست ورزش های راکتی
ازبازی هایی که با راکت وتوپ انجام می‌شود می‌توان به این موارد اشاره کرد: تنیس، بدمینتون، اسکواش و غیره . امروزه بیش از 30 ورزش راکتی مختلف انجام می شود که هر کدام قوانین، مقررات و تفاوت های ظریف خاص خود را دارند. درادامه به تعدادی از شناخته شده ترین ورزش های راکتی در جهان اشاره میکنیم:
· تنیس
· ماتکوت
· بدمینتون
· راکت بدنسازی
· تنیس ساحلی
· اسکواش
· پدل
· تنیس روی میز
· راکتبال
· پیکلبال
حقایقی درباره برترین ورزش های راکتی.
1. بدمینتون
تعداد افرادی که هر سال بدمینتون بازی می کنند، خیره کننده است. کشورهای سراسر آسیا، از جمله چین، سنگاپور و تایلند، تاحد زیادی این ورزش هارا انجام می‌دهند. بدمینتون دومین ورزش محبوب در سراسر جهان، پس از فوتبال است.
2. اسکواش
اسکواش ممکن است به قرن نوزدهم در اطراف انگلستان یا قرن بیستم درایالات متحده بازگردد، هر دو کشور مدعی اعتبار برای کشف آن هستند.
زندانیان زندان ناوگان لندن با زدن توپ به دیوار تأسیسات نوعی تنیس بازی می کردند. روایت دیگری منشأ اسکواش را آکادمی معتبر هارو اعلام کرده است.
3. تنیس
تاریخچه تنیس کلاسیک، پیچیده و در معرض نظریه های مختلف بوده است . سال ها پیش، افراد خاصی در مورد مصری ها، یونانی ها و رومی ها صحبت می کردند. برخی به سال های بسیار مدرن تر اشاره می کنند و ادعا می کنند که فرانسوی ها و انگلیسی ها این ورزش را اختراع کرده اند.
یک نظریه قابل قبول در مورد منشأ تنیس به قرن دوازدهم بازمی‌گردد، زمانی که راهبان فرانسوی توپی را با دستان خود به توری که در یک زمین بود می‌کوبیدند.
4. پدل
پدل معمولاً به صورت جفت در زمینی انجام می شود که طول آن تقریباً یک سوم زمین تنیس است. امتیازات آن مشابه تنیس سنتی است و توپ ها شبیه هستند اما تا حدودی فشار کمتری دارند.
5. تنیس ساحلی
تنیس ساحلی در ساحل انجام می شود که ترکیبی از تنیس سنتی و والیبال است.
6. تنیس روی میز
تنیس روی میز که گاهی پینگ پنگ نیز نامیده می شود، یک بازی داخل سالن است که توسط دو یا چهار بازیکن انجام می شود. شرکت کنندگان آن در دو انتهای یک میز می‌ایستند، تورهای کوتاه در مرکز قرار می گیرند و از راکت های کوچک برای ضربه زدن به یک توپ کوچک و سبک که از روی تور عبور می کند استفاده می کنند.
7. راکتبال
ورزش راکتبال تا حدودی شبیه به اسکواش است اما تفاوت های کوچکی دارد. زمین آن در داخل دیوارها محصور شده است، اما کمی طولانی تر است. توپ این دو ورزش هم باهم متفاوت است . راکت راکتبال نیز بسیار برجسته تر از راکت اسکواش است.
8. پیکلبال
یک بازی در فضای باز است که شامل تنیس پارویی، بدمینتون، تنیس راکت و پینگ پنگ است. راکت‌های پیکلبال اغلب از چوب یا گرافیت با کیفیت ساخته می‌شوند و شکلی شبیه به پارو دارند. علاوه بر این، توپ آن از پلاستیک توخالی و سوراخ ساخته شده است.
نتیجه
ورزش های راکتی حساب بانکی شما را خالی نمی کنند. آنها نسبت به سایر فعالیت ها بسیار ارزان هستند. علاوه بر این، سلامت جسمی و روانی را بهبود می بخشند.یک برنامه ورزشی روزانه که شامل ورزش های راکتی است ممکن است به سلامتی شما برای یک عمر کمک کند. بنابراین، فورا راکت های خود را بیرون بیاورید و به توپ ضربه بزنید.
برای پیداکردن بهترین مربی ورزش های راکتی و خرید تجهیزات ورزش راکتی به سایت سموا مراجعه کنید.
