farzad roshanzamir·۴ سال پیشنمایه گلایسمی چیست؟نمایه گلایسمی هر ماده غذایی میزان افزایش قند خون را پس از مصرف آن ماده غذایی در مقایسه با یک غذای مرجع مثلاً آرد سفید را بیان می کند.به بی…
farzad roshanzamir·۴ سال پیشآخرین راه حل کاهش وزن آپدیت 2021مطابق چندیترین بررسی انجام شده؛ انجام سه کار زیر باهم معمولا در کاهش وزن جواب میدهد:1- روزه داری متناوب:برای برخی مردم که رژیم عادی جوابگ…
farzad roshanzamir·۴ سال پیشنقش تغذیه در ام اس یا مولتیپل اسکلروزیسمختصری در خصوص نقش تغذیه و رژیم غذایی در بیماری ام اس
farzad roshanzamir·۴ سال پیشچرا رژیم های لاغری معروف ذاتاً نمی توانند اصولی باشند؟نقدی بر رژیمهای لاغری معرف ،هر آنچه در مورد رژیم آنلاین باید بدانید، همراه با نظرات کاربران
farzad roshanzamir·۴ سال پیشرژیم غذایی در هاشیموتومختصری درباره تمام رژیم غذایی در کم کاری تیروئید هاشیموتو بر اساس مطالعات
farzad roshanzamir·۴ سال پیششیرین کننده های کم یا بدون کالری جایگزین قنددر حالی که نمی توان ادعا کرد که شیرین کننده ها از نظر متابولیکی بی اثر اند ، در حال حاضر شواهدی برای ارتباط با بروز بیماری ها کافی نیست.
farzad roshanzamir·۴ سال پیشچاقی ژنتیکیآیا با داشتن استعداد ژنتیکی چاقی می توان لاغر شد و تناسب اندام داشت؟
