روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۳ سال پیشبه بهانه مهرپنجم دبستان بودم. کلاس کوچک ما خیلی شلوغ بود. نیمکت های چوبی زوار درفته برای استفاده بهینه از فضای کلاس، به فشرده ترین حالت ممکن چیده شده ب…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۴ سال پیشسه سالگیروزی که پست تولد یک سالگی دخترم رو منتشر کردم و از سختی های برگزاری جشن تولد گفتم، هیچ وقت فکر نمی کردم شرایطی به وجود بیاد که تا دو سال بع…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۴ سال پیشروز عشقبعد از یک روز کاری خسته کننده، به این فکر میکردم که چطور میتوانم یک جشن کوچک به مناسبت روز ولنتاین در خانه بگیریم. تنها کاری که میتوانستم ب…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۴ سال پیشمن و مامانفصل اول:من و مامان فقط بیست و یک سال با هم اختلاف سنی داریم. وقتی بچه بودم، بعضی از غریبه ها فکر می کردند ما با هم خواهریم. ولی مامان بسیار…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۴ سال پیشسی و هفت سالگیچند روز پیش، سی و هفت ساله شدم و این شد بهانه جدیدی برای نوشتن دوباره...دومین روز زمستان امسال، برای من شبیه بقیه روزهای هفته و ماه و سال ب…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۵ سال پیشنامه ای به خودمیکی از صفحاتی که دنبال می کنم چالشی گذاشته بود درخصوص خود مراقبتی. روز اول باید نامه ای برای خودمون می نوشتیم و از احساسمون نسبت به خودمون…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۵ سال پیشسی و شش سالگیباز هم دومین روز زمستان و سالگرد تولد من. این بار تولد سی و شش سالگی، در زمانی که خیلی بیشتر از سالهای قبل، روز تولد شبیه بقیه روزهای زندگی…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۵ سال پیششادمانی در زندگیآیا ما می توانیم یکباره تصمیم بگیریم که به میزان خیلی زیاد شاد باشیم؟ یا اصلا می توانیم به اندازه دوست و همکار شاد و سرخوشمان احساس شادمانی…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۵ سال پیشدر جستجوی شادییک شب که داشتم با خستگی زیاد، ظرف های کثیف را میشستم با خودم فکر کردم که ای کاش کارهای امروز هر چه سریعتر تمام شود و بخوابم! هر چند خواب من…
روزمره هایی با طعم بهبود مستمر·۵ سال پیشبی خبریاینترنت برای من جایگاهی برای کسب درآمد نیست. یک منبع دریافت اطلاعات و همچنین سرگرمی است. نبودش اختلالی در زندگی ام ایجاد نمی کنه و حتی شاید…
