Diet-land·۴ سال پیششش عادتی که شما را چاق می کندهمه ما می‌دانیم عادت آن چیزی که بدون آن که انرژی خاصی مصرف کنیم کاری را انجام می‌دهیم . اما اگر قا در باشیم این عادات را عوض کنیم و شروع…
Diet-land·۴ سال پیشراز لاغری ADELE ، ادل چگونه 45 کیلو کم کرد؟چطور ممکن است یک خواننده مشهور که همیشه بین کم کردن یک تا پنج کیلو در رفت و آمد بود ناگهان با استفاده از یک رژیم خاص بتواند این مقدار وزن…
Diet-land·۵ سال پیشحرکات عالی برای لاغری داخل ران پا در خانهشل شدن و افتادگی پوست بدن در قسمت داخلی ران ها زودتر از بقیه قسمت های بدن اتفاق می افتد که می توان با انجام ورزش های اصلاحی (تمرینات ورز…
Diet-land·۵ سال پیشورزش در خانه برای بانوان با وجود کرونا ورزش در خانه برای بانوان، خواه در اتاق یا پذیرایی اقدام پذیر است. تمرینات ورزش در خانه برای بانوان، به گونه ای طراحی شده است که عضلات اص…
Diet-land·۵ سال پیشرژیم لاغری موثر 99 اگر شما به دنبال برنامه‌ریزی برای دنبال کردن یک رژیم لاغری جهت شروع سال نو هستید بهتر است بدانید که لازم نیست به بهای فراموش کردن سایر…
Diet-land·۵ سال پیش8 ماده و غذای خوشمزه برای کمک به کاهش وزناکثر متخصصان کاهش وزن به شما خواهند گفت که بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن موارد کم نظیر فرآوری شده مانند میوه و سبزیجات تازه ، غلات سبوس د…
Diet-land·۵ سال پیشرژیم لاغری موثر در کوتاه مدت (اینفوگرافیک)لاغریبا کمک یک رژیم لاغری مؤثر آرزوی بیشتر کسانی است که از چاقی بیش از اندازه رنج می‌برند. امروزه راهکارهای مختلفی برای لاغریپیشنهاد می‌شود…
Diet-land·۵ سال پیش10 حرکت عالی برای لاغری شکم در یک ماهخیلی ها فکر می کنند آب کردن شکم فقط هزار بار دراز و نشست است ولی غافل از آن که راه های آسان دیگری وجود دارد که آن را حتی در مکانی همچون دا…
Diet-land·۵ سال پیشمزایا و معایب رژیم کتوژنیک چیست ؟عوارض رژیم کتوژنیک با وجود تمام مزیت هایی که دارد کم نیست و شامل آنفولانزای کتو تا کاهش میزان میل جنسی در افراد می شود. با این که امروزه ر…
Diet-land·۵ سال پیشکاهش سریع وزن برای مراسم عروسیامروزه به دلیل کاهش فعالیت روزانه و دسترسی داشتن به انواع خوراکی های خوشمزه چاق شدن در کمترین زمان اتفاق می افتد و لاغر شدن بعد از آن خیلی…
