هوپنوس·۳ سال پیشچه غذاهایی بخوریم که راحت تر بخوابیم؟?10 غذایی که به خواب راحت تر کمک میکندشایع ترین مشکل خواب در بزرگسالان بی خوابی است. از هر 3 انسان یک نفر گه گاه دچار بی خوابی می شود و از…
هوپنوس·۳ سال پیشگامهای ساده برای درمان خروپفگامهای ساده برای درمان خروپفخروپف صدای آشنایی است که تقریبا همه ما آنرا در طول زندگی خود شنیده اند. اما این صدای آشنا که اغلب خودمان آنرا ح…
هوپنوس·۳ سال پیشعلت خروپف با دهان بسته?خروپفخروپف یک اصطلاح کلی برای صدایی می باشد که در طول خواب هنگام تنفس فرد به گوش می رسد. خروپف انواع متفاوتی و همچنین صداهای مختلفی دارد.…
هوپنوس·۳ سال پیشدیابت، خروپف و دستگاه های درمان خروپفبه طور کلی سالمندانی که آپنه خواب و یا خروپف شدید دارند 2برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند
