رابطه اضطراب و عصبانیت، رابطه‌ای است که از آن بی‌اطلاعیم و همیشه در زندگی به دنبال مقصر آن می‌گردیم که رابطه مستقیمی با سلامتی و کیفیت زندگی ما دارد. رابطه اضطراب و عصبانیت از اهمیت بالایی برخوردار است به طوری که می‌تواند زندگی شما را دگرگون سازد.
با شناخت و آشنایی با راه‌های کاهش استرس می‌توان کیفیت زندگی را افزایش داد و حتی به سلامتی خود هم کمک کرد. چرا که اضطراب می‌تواند در سلامت روانی، جسمی و حتی روان افراد آسیب‌های بسیار جدی وارد کند. با این مقاله از ما همراه باشید تا بدانید که چرا استرس و عصبانیت بر سلامت افراد تاثیر می‌گذارد؟ حتما این موضوع را جدی بگیرید.
برخی مواقع، ترس از مشکلات زندگی سبب می‌شود در زندگی بیشتر احساس خطر کنیم. این خطر به معنای وجود یک مشکل جدی است یا یک بیماری سخت یا ناگهانی باعث اضطراب در افراد می شود. از این رو ممکن است به شدت به خود و به دیگران و حتی به سلامتی خود آسیب بزنیم. رابطه اضطراب و عصبانیت نیز از این قضیه مستثنی نیست و سبب بروز مشکلاتی می‌شود که می‌تواند سلامت روان ما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله از جوونه به برخی دلایل اضطراب و عصبانیت و راهکارهای درمان آن می‌پردازیم. برای مشاهده ادامه مقاله می توانید به لینک زیر مراجعه کنید:
برای مشاهده ادامه مقاله می توانید بر روی لینک کلیک کنید: رابطه اضطراب و عصبانیت
