اپیزود دوم رادیو راه مجتبی شکوری: جادوی راه (خودشناسی)

من معمولا پادکست‌های توسعه‌فردی گوش می‌دم و سعی می‌کنم چیزی ازشون یاد بگیرم و از این رو نه همیشه ولی معمولا نت‌برداری می‌کنم. یکی از پادکست‌های محبوبم هم رادیو راه مجتبی شکوری هست. تا حالا نکات چندتا از قسمت‌هاش رو یادداشت کردم و قصد دارم طی چند پست تو ویرگول به اشتراک بذارم تا دیگران هم ترغیب بشن به شنیدن این پادکست و هم با خوندن این مطالب نکات جدیدی رو یاد بگیرن و یا مرور کنن. لذا تاکید می‌کنم که این مطالب جایگزین شنیدن خود پادکست نیست و پیشنهاد می‌کنم حتما خود پادکست رو بشنوی (لینکش رو در انتهای همین مطلب قرار می‌دم).

اپیزود دوم فصل اول: جادوی راه

موضوع قسمت دوم خودشناسی هست و دکتر شکوری با استفاده از کتاب نقشه راه و کهن‌الگوهای یونگ، مسیر سفر قهرمانی رو برامون ترسیم می‌کنه.

تو این قسمت می‌خوایم ببینیم چطور می‌تونیم بر اساس مفهوم کهن‌الگوهای کارل یونگ (روانشناس شهیر سوئیسی و پایه‌گذار مکتب روانشناسی تحلیلی) به بیشترین پتانسیل انسان‌ها و بیشترین رشد روحی دست پیدا کنیم.

- کهن‌الگو: الگوهای کهن تکرارشونده - الگوهای درونی تصمیم‌گیری، درک و رفتار

* کهن‌الگوها در وجود ما هم جنبه مثبت و هم منفی دارن، مثل شمشیر دولبه‌اند؛ در برخی افراد جنبه‌های مثبت و در برخی دیگر جنبه‌های منفی نمود پیدا می‌‌کنه

*این سفر قهرمانی بارها و بارها توسط انسان‌های پیش از ما تجربه شده

انواع کهن‌الگوها

حالا در ادامه یکی یکی با این کهن‌الگوها آشنا می‌شیم:

۱. کودک معصوم: پر از انتظار از دیگران و خوش‌بینی هست - معتقد خواستن همون داشتنه! - چون خوش‌بینه رنج‌ها به شدت آزارش می‌دن - به شدت وابسته به دیگرانه - پر از دلخوری و توقع هست و همیشه به دنبال ناجیه - دارای کمترین درجه از رشد روحی - مقاومت خیلی کمی در سختی‌ها داره – با افزایش سن ما از کودک معصوم رها نمی‌شیم بلکه به خواسته خودمون بستگی داره (ربطی به سن نداره)

• سفر اول: سفر از بایدها به هست‌ها: همراه با رنج - باید رنج رو به آگاهی تبدیل کرد - رهایی از وابستگی، اتکا به خود – دردناکه اما خیلی لازمه؛ بایداز پیله بیای بیرون تا پروانه بشی – مثال: دیدار مولانا و شمس

۲. یتیم: واقع‌بینی اصیل - انتظارات حداقلی از دیگران و اتکا به خود

*چه رنجی رو در زندگی تجربه کردی که واقع‌بین و در واقع یتیمت کرده باشه؟ (مثل اونجا که شازده کوچولو که از گلش جدا می‌شه و سفرش رو آغاز می‌کنه...)
دانش همنشین اندوهه - اولین مرحله دانستن و اندوهگین شدنه – باید به بیداری دچار شیم - این که بدونی فقط تغییره که تغییر نمی‌کنه، زندگی زندگیه نه ظالمانه‌ست و نه عادلانه و ما کنترلی روی خیلی چیزا نداریم، دنیا پیچیده‌ست و باید این رو بپذیریم - رسیدن از یقین به شک - زندگی گاهی نه یافتن پاسخ‌ها بلکه زیستن پرسش‌هاست! – رسیدن به درکی واقع‌بینانه از جهان

*چطوری؟ از حواس‌پرتی‌های روزمره و فضای مجازی و صنعت سرگرمی دور شو و خلوت کن و رنج رو ببین - رنج رو حس کن و بهش فضا بده - رنج رو واکاوی و تحلیل کن.

* اگه رنج رو انکار کنی شاید به تعویق بندازی‌اش اما فرصت عالی رشد و قوی شدن رو از دست می‌دی; یک بار مردن بهتر از هر روز مردنه (با رنج مواجه شو) – اولین مرحله از رشد روحی واقع‌بینی است

• سفر دوم: آغاز ماجراجویی فکری و روحی - آغاز جستجو برای پیدا کردن پاسخ‌های خودمون به پرسش‌های بنیادین زندگی

۳. جستجوگر: دنبال پاسخ‌های عمیق و بعضا متفاوت با جواب‌های پذیرفته‌شده توسط دیگران - دنبال پاسخ‌های جدید برای پرسش‌های قدیمی گشتن - خروج از ناحیه راحتی (Comfort Zone)

* رنج جستجوگری چیه؟ تنهایی تا مغز استخوان

جستجوگری یعنی درگیرشدن با ناشناخته‌ها و جستجوی واقعی و اصیل - جستجو فرایندی مادام‌العمره

* دنیای امروز ضد جستجو و حافظ وضع موجوده – یه حصار دور آدم‌ها می‌کشه و اون‌ها رو تشویق به پذیرش هنجارهای موجود می‌کنه اما رشد انسان خارج از این حصار رقم می‌خوره

* سفر از درون انسان آغاز می‌شود و در بیرون امتداد می‌یابد.

• سفر سوم از جستجوگر به جنگجو: سفر از سرزمین هست‌ها به بایدها – جایی که رفتار ما بر جهان اثر می‌گذاره
  

۴. جنگجو: وقت محقق کردن آرمان‌ها و اقدام برای به دست آوردن - اثرگذاشتن در دنیا و افزودن چیزی به آن - مثال: گاندی، ماندلا، مارتین لوتر کینگ - فروتن و بخشنده

* توانایی مهم جنگجو در تحمل درده و اون می‌دونه برای چی داره می‌جنگه و به دنبال عمق خوشبختیه بیشتر معنوی و حتی خوشبختی مادی

اگر آتشست یارت تو برو در او همی سوز / به شب فراق سوزان تو چو شمع باش تا روز

تو مخالفت همی‌کش تو موافقت همی‌کن / چو لباس تو درانند تو لباس وصل می‌دوز

تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید / تو یکی نه‌ای هزاری تو چراغ خود برافروز

(مولانا)

سفر چهارم: از جنگجو به حامی:

به دست آوردن قدرت بخشش - برای حمایت از دیگران اول باید خودمون رو بسازیم و به دست بیاریم و برای خودمون بجنگیم تا بعدش بتونیم ببخشیم - وقتی هواپیما در حال سقوطه اول ماسک خودت رو بزن بعد ماسک همراهت - ایثار وقتی فضیلته که از روی اختیار و خواسته خودمون باشه

۵. حامی: انتقال آنچه فهمیده‌ایم به دیگران - پرهیز از انبارش دانسته‌ها و استعدادهایمان و به اشتراک‌گذاری آن‌ها با میل و اختیار و صبر و حوصله و استفاده از هنر و خلاقیت

• سفر پنجم: از حامی به بالغ معصوم

۶.بالغ معصوم: بهشت رو می‌سازه با دستان خودش و برای خودش - اوج نشاط روحی و لذت و شادی اصیل (حاصل رویارویی با رنج و پشت سر گذاشتن آن) – گشوده‌شدن دریچه‌های الهام و دست‌یابی به شهود بالا

• سفر ششم و آخر: رسیدن به قله

۷. جادوگر: خودمون با اختیار خودمون از بهشت خودمون بیرون میایم و به کمک دیگران می‌شتابیم - لذت رو مختارانه رها کنیم و جهان رو به جای بهتری تبدیل کنیم - جادو کردن دیگران در جهت مثبت - تغییر هویت انسان‌های دیگر در جهت رشد.

سخن پایانی

ییرون ز تو نیست هرچه در عالم هست

در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی

(مولانا)

• افسردگی و اندوه همه نشانه‌هایی است از اینکه راه تو را می‌خواند و زمان سفر رسیده است...

منبع تکمیلی برای مطالعه: کتاب اعتراف از لئو تولستوی

خب امیدوارم از خوندن این مطلب لذت برده باشی.

اگه می‌خوای به قسمت دوم پادکست رادیو راه گوش کنی، اینجا کلیک کن.

اگه هم دوست داری به نحو موثرتری این پادکست یا هر پادکست دیگه‌ای رو بشنوی و با چندتا پادکست خفن دیگه هم آشنا بشی، شاید این نوشته‌م بتونه بهت کمک کنه:

• لینک خلاصه قسمت‌های دیگه:

اپیزود اول رادیو راه مجتبی شکوری: عشق

اپیزود سوم رادیو راه: مسئله‌ی مرگ و زندگی

اپیزود چهارم رادیو راه: یک تاریخِ امیدبخش

اپیزود پنجم رادیو راه: نشانیِ نبوغ اپیزود هفتم رادیو راه مجتبی شکوری: انسان کافی
اپیزود هفتم رادیو راه مجتبی شکوری: انسان کافی

تا بعد.