حالم بده...! بایدبرم باشگاه حال خوب!

حالم بده، دلم گرفته، خستم...چکارکنم؟ نمیدونم از اوضاع جامعست، یا اوضاع روانیم! نه‌امیدی، نه‌خنده‌ای، نه‌دلی برای شادبودن!!!

چکارکنم؟؟؟

هروقت دلم می‌گیره یااز زمانه دمغ میشم، یا با افکارمنفی و نشخوارهای ذهنیم بمباران میشم، میرم : باشگاه حال خوب!!!

که مثل آب رو آتیش، تمام تنش‌ها و استرس‌هامو خاموش می‌کنه، کلی هم انرژی میگیرم و حالمم خوب میشده.

باشگاه حال خوب چیه؟!

باشگاه (مثلا بدنسازی)، جاییکه میریم اونجا وبا دمبل زدن و تمرین کردن، عضلات بدنمونو خوش استایل و سلامت حفظ می‌کنیم! باشگاه (حال خوب) هم جاییکه بادمبل زدن و تمرین کردن!!! عضلات روح و روانمونو خوش استایل و سلامت حفظ میکنیم.

چرا حفظ کردن؟ چون مثل بدنسازی و حتی بدتر، وقتی عضلات روح ول بشن به حال خودشون، ول میشن و شل و ول میشن!!! وزندگیمونو تلخ میکنن

باشگاه حال خوب، یک دورهمی صمیمی است که همه دایره‌ای مینشینند، گفتگو میکنند؛ (درباره مباحث مختلف رشدفردی)

《♧حال خوب، از رشدفردی حاصل میشود♧》

همچنین بازی‌هایی انجام میدهند که علاوه بر نشاط و شادابی، اهداف سازنده دارد مثل:

افزایش عزت نفس، اعتمادبنفس، روابط اجتماعی، تعاملات اجتماعی، فن بیان، رفع خجالت، توانایی گفتگو؛

شکرگزار بودن، آرامش داشتن، خلاصی ازافکارمنفی، خلاصی از نشخوارهای ذهنی، نگرش مثبت و دیدن خوبی‌ها، درمسیر رشد وآگاهی بودن؛

بودن در جمع فرکانس بالا، استفاده از سینرژی جمعی، استفاده ازتجربیات دیگران، استفاده از زاویه نگاه دیگران، یک گروه همدل و همراه؛

توانایی خنده ازته دل، شاد و خوشحال بودن؛

و... و... و...

که این موارد، تنها گوشه‌ای از مزایا و نکات مثبت جلسات #باشگاه_حال_خوب است...

#چطور_باشگاه_حال_خوب_تشکیل_بدهم؟

خوشبختانه تجربیات عاالی پنجساله از شرکت کنندگان #باشگاه_حال_خوب درباره رشدفردی و حال خوب? زیاداست.

همچنین مدتهاست که ایده تشکیل جلسات

#باشگاه_حال_خوب در جاهای مختلف شهر و تمام شهرهای ایران!! در ذهنم وول میخورد?

بنابراین وقت آن است که #باشگاه_حال_خوب تکثیر شود و مثل دوره قرآن که هرمحله یکی دارد

#باشگاه_حال_خوب هم در محلات مختلف شهر و در تمام شهرهای ایران برگزارشود!!

اما چگونه؟!

یک دوره قرآن، در محله شما چطور شکل گرفته؟!

#باشگاه_حال_خوب

هم به راحتی میتواند در محله شمابرگزارشود؛ یعنی افرادی داوطلبانه وباعشق و مهربانی جلسات را آغاز میکنند و ادمه میدهند...!

مثل دوره قرآن که برای دنیا و آخرت افراد مشتاق هستند تشکیل دهند وشرکت کنند، جلسات #باشگاه_حال_خوب هم به همین منظور در راه رضای الهی و حال خوب خودمان وعزیزانمان، صلح جهانی و تکثیر عششششق تشکیل میدهیم...

به دودلیل باشگاه را بادوره قرآن مثال زدم

اول آنکه منظور محله‌ای یا منطقه‌ای و شهرکی بودن جلسات #باشگاه_حال_خوب رابرسانم

دوم مگرنه اینکه قرآن بهترین کتاب روانشناسی و رشدفردی و تعالی انسان است، جلسات #باشگاه_حال_خوب هم در راستای رشدفردی و حال خوب افراد گام برمیدارد...

☆ بهترین راه برای یادگرفتن شنا

☆ پریدن داخل آب استخر است

یعنی عملی کردن دانسته‌ها

و

بهترین راه برای رشدفردی شما و رشدفردی فرزندان، خانواده، دوستان و عزیزانتان

☆تشکیل جلسات #باشگاه_حال_خوب است?

یعنی جایی که درآن با تمرینات و گفتگوهای مختلف عضلات ذهن و روان خودرا برای طوفانهای اقیانوس زندگی آماده کنید (همانند کشتی که در بندرگاه تعمییرمیشود ونه در دل طوفان‌های اقیانوس)

برای داشتن جلسات حضوری #باشگاه_حال_خوب

در منطقه یا شهرک، یاآپارتمان یا شهر خودمان چکار باید کنیم؟

❤️?باعشق خودتان جلسات را در جایی که زندگی میکنید آغاز کنید...!!!

بله به همین راحتی...

یااگر درونگرا هستید و بیشترمایلید شرکت کننده باشید تا برگزار کننده، به یکی از نزدیکانتان (خواهربرادر، دوست، و...) بگویید که جلسات را تشکیل دهد.

( تمام افرادی که در جلسات آنها حالشان خوب شود تاثیرش به زندگی شما برمیگردد)

برای تشکیل جلسات کمکتان خواهم کرد (باعشق، رایگان، برای معشوق درجه یکم...خدا...!)

تاجاییکه بتوانم راهنمایی خواهم کرد، اما یکی از ستونهای اصلی باشگاه حال خوب #خلاقیت است؛ بعبارتی در آغاز شیوه‌ها گفته میشوند اما بعداز مدتی بایستی کااااااملا خلاقانه و متناسب با اعضای باشگاه شما پیش خواهدرفت؛ امیدبه خدای مهربون از اساتید و مربیان خنده تراپی نیز برایتان وقت خواهم گرفت. تا در کانال برایتان مشاوره دهند، همچنین گروهی برای پرسش و پاسخ و تبادل تجربیات نیز وجود دارد

کانال

#چطور_باشگاه_حال_خوب_تشکیل_بدهم؟

(برای اینکه وویس و پادکستهای مربوطه رابشنوید)

درایتا

https://eitaa.com/goodmoodclub_Leader

درتلگرام

https://t.me/leader_goodmoodclub

?????????????

فقط کافیست تعداد جلسات مختلف #باشگاه_حال_خوب شهرتان به ده برسد؛ همه اهالی شهر حالشان خوب میشود!!! و همچنین کم‌کم حال کل ایران?!!!

(علم هم ثابت کرده که فقط اگر ده درصد یک جامعه حالشون خوب باشه حال کل جامعه را متحول خواهد کرد که عکس این قضیه هم صادق است و متاسفانه هم اکنون نیز رخ میدهد!)

دست در دست هم دهیم به مهر

شهر و میهن خویش را کنیم شاد

پ.ن: نام سابق باشگاه حال خوب، باشگاه خنده بود!!! چون در جلسات یک زنگ خنده هم هست که درآن توسط شیوه‌های خلاقانه همه باهم میخندیم.

https://eitaa.com/goodmoodclub ایتا