اضطراب میتواند تاثیر مستقیمی بر روی وزن شما بگذارد در نتیجه اضطراب و کاهش وزن ارتباط مستقیمی و بسیار نزدیکی با هم دارند. اضطراب میتواند باعث افزایش وزن یا کاهش وزن شما شود.به اینصورت که میتواند باعث کاهش اشتها یا افزایش اشتهای شما شود یا باعث شود به سراغ انتخاب مواد غذایی نادرست بروید و به این ترتیب وزن شما افزایش یا کاهش میابد.در ادامه بیشتر به بررسی این پدید میپردازیم.
هنگامی که شما در موقعیتی قرار میگیرید که احساس میکنید نمیتوانید ان را کنترل کنید واکنش بدن به صورت اضطراب خود را نشان میدهد.
اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است. این یک احساس ترس یا ترس از آنچه در آینده خواهد آمد است، روز اول مدرسه ، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس کند و ریسک بروز این حالت عصبی را افزایش دهد.
اما اگر احساس اضطراب شدید است ، بیش از شش ماه طول می کشد و زندگی شما را مختل می کند ، ممکن است دچار این اختلال باشید.
محققان از علت دقیق اضطراب اطمینان ندارند. اما ، به احتمال زیاد ترکیبی از عوامل نقش دارند. اینها شامل عوامل ژنتیکی و محیطی و همچنین شیمی مغز است.
علاوه بر این ، محققان بر این باورند که ممکن است مناطقی از مغز که مسئول کنترل ترس هستند تحت تأثیر قرار بگیرند.
اینکه چطور اضطراب بر بدن تاثیر میگذارد را برای شما اورده ایم تا با اثرات ان بر بدن بیشتر اشنا شوید:
اینکه اضطراب چه تاثیری بدن میگذارد میتواند از شخصی به شخص دیگر متفاوت باشد و علائم بدنی میتواند با دیگری فرق کند اما به طور کلی این الگوها در انسان ها دیده میشود.
برای اینکه متوجه شوید ایا شما از این اختلال رنج میبرید و ایا بر بردن شما تاثیری گذاشته یا نه میتوانید از مشاوره ی رایگان یاس دایت استفاده کنید.
در کل شما برای درمان هر نوع بیماری باید از مواد غذایی که باعث تشدید علائم بیماری میشود پرهیز کنید و همجنین از مواد غذایی استفاده کنید که باعث بهبود و درمان بیماری میشود. .برای دریافت رژیم متناسب با شرایط خود میتوانید از پکیج های رژیم غذایی یاس دایت استفاده کنید که در ان رژیم غذایی با توجه به شرایط شما شخصی سازی شده است.
ما در یاس دایت با در نظر گرفتن سن ، جنسیت و وضعیت سلامتی شما با توجه به نیاز شما تعیین میکنیم که استفاده از چه چیزی به چه روشی به شما کمک میکند تا به وضعیت سلامتی بهینه برسید و به اندام دلخواهتان دست یابید.
