هنر زندگی آسوده

بنام خدا
چالش کتابخانی طاقچه
...کتابی که ارامش را به قلبت تزریق میکند...
■ هنر زندگی آسوده...
کتابی آرامش بخش...
یک کتاب لذت بخش و دلچسب که با خوندنش زندگی تون متحول میشه.
شونمیو ماسونو نویسنده این کتاب هست.
خود نویسنده یک راهب ذن هست‌.
ذن؟؟؟یک مکتب بودایی که شامل توجه به حال ، اندیشه عمیق و توجه به فلسفه موجودات است.
هوف رسیدن به آرامش معنوی است.
بطور کلی اساس آیین ذن برای رسیدن به زندگی راحت تر و اسوده تر در دنیا است‌.
گنجینه ای ارزشمند از آموزه ها برای داشتن یک زندگی توام با ارامش در دنیا. همون چیزی که همه مردم دنبالشن.
همه انسان ها بدون شک برای داشتن آرامش تلاش میکنن و اما توی این کتاب راهکارهایی برای بدست اوردن آرامش امده.
شونمیو ماسونو طراح باغ ذن نیز هست.
باغ های ارامش بخش ژاپی که احتمالا نمونه هاشو توی فیلم ها و انیمه ها دیده باشین.
این کتاب شامل ۹۹ تمرین روزانه هست که باعث میشه یه عمر زندگی با آرامش رو بچشین و حتی یه عمر طولانی.
این ۹۹ روش تمرین هایی هستن که نیاز به هیچی ندارن و فقط کافیه در عمل بهشون مداومت داشت و میبینید ک زودتر از اون چیزی ک فکرشو میکنید روی زندگیتون اثر خودشو میزاره.
کتاب چهارتا فصل داره.
فصل اولش بیست و نه روش برای انرژی دادن ب خود
فصل دوم سی روش برای کسب اعتماد به نفس و شجاعت
فصل سوم بیست راه برای از بین بردن سردرگمی
فصل چهارم بیست راه برای تبدیل شدن هروز به بهترین روز
همونطور ک پیدان سر فصل های این کتاب مشکل هایی هستن که همه ادما تو زندگی بهشون برخورد کردن و
این کتاب خیلی راه هایی رو ارائه داده ک بشه یه زندگی اسوده رو تجربه کرد.
در بخشی از کتاب میخوانیم که
"اگر زندگی مطابق میل شما پیش نمی‌رود به جای تغییر جهان بهتر است خودتان را تغییر دهید در این صورت می توانید به راحتی و آسوده از هرچه در زندگی سر راه شما قرار می گیرد گذر کنید تغییر سبک زندگی لزوما دشوار نیست فقط کافی است تغییرات کوچکی در عادات خود ایجاد کنید و طرز فکر و زاویه دیدتان را عوض کنید. لازم نیست به شهر های باستانی ژاپن از جمله کیوتو یا نارا سفر کنید ضروری نیست حتما از کوه فیجی بالا بروید یا حتی به نزدیکی اقیانوس نقل مکان کنید. برای یافتن زندگی اسوده فقط کافی است کمی تلاش کنید" ک یه ویژگی مثبت دیگه ای ک این کتاب داره بنظر من جذابیت متن اون هست نویسنده کتاب رو با یک لحن زیبا و دوستانه نوشته و بین نوشته های کتاب و طبیعت ارتباط زیادی وجود دارد. نگاه نویسنده که خودش طراح باغ ذن هست و یا حتی نگاه مکنب ذن به طبیعت و انسان بسیار جالب هست.
بنظر من مجموعه این ۹۹ راهکار برای زندگی ضروری هستن ولی بهرحال مث هرکتابی یه بخشای مفیدی داره
و حالا یه بخشای کم اهمیت تر و شایدم بی اهمیت در کل بنظر من کتاب بسیار کاربردی هست که حتما ارزش یکبار خوندن رو داره.
از نظر من امتیازی که به کل کتاب میشه داد ۸ از ۱۰ هست و ارزش خوندنش ۹ از ۱۰ هست‌.