💠 یکی از اجزاء و هسته های اصلی حرمت و عزت نفس، احساس ارزشمند بودن است.
💠 اگرچه حس ارزشمندی و خوب بودن، یک احساس و باور درونی است ولی برای دوام و بالا بردن آن بایستی دائما آبیاری و تقویت شود.
💠 انسانها معمولاً از طریق کار و فعالیت های خارج از خانه و موفقیت های بدست آمده ( هرچند به صورت تشکر یک مشتری یا همکار یاگرفتن حقوق و پاداش، و یا تامین نیازهای خانواده و...) پیام های مثبتی را هر روز یا هر از چند گاهی دریافت میکنند، ولی نقش همسر و دیگر اعضاء خانواده در تقویت چنین حسی در همسر بسیار مهم و کلیدی است.
💠 در مواقع جر و بحث و مشکلات او را مطمئن سازید که ماهیت ارتباط و پیوندتان همچنان استوار است و فقط به دلایل اختلافات و تفاوتها بایستی باگفتگو در اصلاح آنها بکوشید و این مسئله موضوعی کاملا طبیعی است.
✅ صراحتا به او بگویید نه به دلیل او، بلکه به دلیل وضعیت روحی خود، درحال حاضر آمادگی گفتگو را نداشته و نیاز دارید تا برای تمدد اعصاب و تجزیه و تحلیل مسائل برای مدتی خلوت کنید.
