رزا رضایی·۲ سال پیشسر به جلو چیست و چگونه آن را حل کنیم؟وضعیت سر به جلو قبلاً یک وضعیت مربوط به افراد مسن بود، اما دیگر این‌گونه نیست. تحقیقات نشان می دهد با ظهور فناوری و استفاده هر چه بیشتر از…
رزا رضایی·۲ سال پیشآیا پیلاتس مشکل گوژپستی را حل می‌کند؟اگر پشت میز نشین هستید و از قوز پشتی رنج می برید با انجام تمرینات پیلاتس به قامت استوار دست پیدا کنید
