حجار دایت·۳ ماه پیش🧬 چرا بعضی بدنها “کند میسوزن”؟ راز متابولیسم پایینتا حالا شده با رژیم و ورزش وزن کم نکنی؟ 😕احتمال زیاد مشکل از متابولیسم پایین بدنه — یعنی موتور سوختوساز بدن کند شده!اما متابولیسم پایین د…
حجار دایت·۶ ماه پیش7 اشتباه رایج در مسیر کاهش وزنحتماً برات پیش اومده که رژیم گرفتی، غذای سالم خوردی، حتی پیادهروی رفتی… اما عقربه ترازو تکون نخورده!
