mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۲ سال پیشچه دوچرخه ای بخرم؟"چه دوچرخه ای بخرم؟" این پرسشی است که اکثر افراد در زمانی که تصمیم دارند دوچرخه سواری را شروع کنند با آن روبرو میشوند. و من تصمیم دارم در ا…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۲ سال پیشدرد نشیمنگاه در دوچرخه سواریدرد در قسمت نشیمنگاه در دوچرخه سواری یکی از درد ها و مشکلات رایج در دوچرخه سواری است. تفاوت چندانی ندارد که دوچرخه سوار باتجربه ای باشید و…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۲ سال پیشچگونه روی دوچرخه بصورت صحیح بنشینیمنحوه قرار گیری و نشستن صحیح روی دوچرخه نیازمند رعایت چند مورد اولیه است که باید آنها را رعایت نمایید. برای دوچرخه سواری صحیح و راحت تر همچن…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۲ سال پیشچگونه در دوچرخه سواری بصورت صحیح نفس بکشیماکسیژن یک عنصر کلیدی در دوچرخه سواری است. دوچرخه سواری سرعت متابولیسم شما را افزایش می دهد و برای سوخت رسانی به یک منبع انرژی طبیعی به نام…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۲ سال پیشراهنمای خرید دوچرخه ارزان قیمتآیا در پی خرید دوچرخه ارزان قیمت هستید؟ باید بگوییم که کار راحتی را در پیش رو ندارید. هر چقدر قیمت دوچرخه ارزانتر می شود برندهای متفرقه در…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۲ سال پیشراهنمای شناخت لباس دوچرخه سواریلباس مناسب و تجهیزاتی نظیر کلاه و عینک در تمامی رشته های دوچرخه سواری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. لباس مناسب میتواند راحتی شما را در زما…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۲ سال پیشتحقیق درباره دوچرخه سواریدرحال پرسه زدن در صفحات سرچ گوگل بودم که متوجه شدم که افراد متعددی درخصوص تحقیق درباره دوچرخه سواری سرچ دارند. اطلاعی ندارم که این افراد تح…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۴ سال پیشگرم کردن صحیح در دوچرخه سواری از آسیب ها جلوگیری می کندگرمکردن در دوچرخه‌سواری به مواردی چون سن، سبک دوچرخه‌سواری و میزان فشار در تمرینات بستگی دارد؛ اما حدود 15 تا 20 دقیقه گرم‌کردن حداقل زمان…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۴ سال پیشبرای شروع دوچرخه سواری از کجا شروع کنیماین پرسش بسیاری از علاقه‌مندانی است که تصمیم دارند دوچرخه‌سواری را شروع کنند. دوچرخه کاربردهای متفاوتی دارد و برای استفاده از آن بهتر است ک…
mahyar khakban / ماهیار خاکبان·۴ سال پیشسایکل توریست چیست؟سایکل توریست سبکی از سفر است که با دوچرخه انجام میشود. دوچرخه به تجهیزات مخصوص برای سفر با دوچرخه تجهیز می شود و دوچرخه سوار با دوچرخه خود…
