مریم قویدل·۱ سال پیشارزش؛ ناجی روزهای سختارزش همان ریسمان محکمی است که در لحظات دشوار و انتخاب های سخت، راهنما و ناجی ماست.
مریم قویدل·۱ سال پیشکلیشه ای به نام خودت را دوست بدار!فضای ذهن ما، همواره بین خود مراقبتی و خودسرزنشگری در حال چرخش است.بدن آگاهی و ذهن آگاهی میتواند به کمک کند تا با کیفیت بهتری زندگی کنیم.
