مهرداد بخارایی
مهرداد بخارایی
خواندن ۲ دقیقه·۵ سال پیش

تکرار را رها کن



میخواهم برایتان در مورد تکرار حرف بزنم. این نوشته شامل هر نوع تکراری خواهد بود ازجمله تکرار خوب،تکرار بد،تکرار بی‌فایده،تکرارهای تکراری و ...

زندگی‌های ما خواه و ناخواه دچار تکرار است اگر این تکرارها باعث پیشرفت و تعالی ما گردند از نظر اطرافیان(که زیاد هم مهم نیست) و خودمان تکرار خوب به حساب می‌آیند و اگر موجبات آزار دیگران(که تکرارهای غیراخلاقی هستند از نظر من) و آزار خودمان(به غیر از تکرارهایی که درنهایت منجر به آزار و آسیب روحی و جسمی می‌شوند) گردد تکرارهای بد شمرده می‌شوند.

برخلاف نوشته‌های خیلی کتاب‌ها که تکرارهای خوب را تشویق می‌کنند مخصوصا کتاب‌های حال حاضر انگیزشی به نظر می‌آید باید برای تکرارهای خوب و زمان انجام و طول انجام آن‌ها هم مواردی ذکر گردنند.

بزارید یک مثال براتون بزنم که اصلا بحث نوشته شدن این مطب همین مثال هست:
من و همسرم باید توی یک دوره ۶ هفته ای از تهران به رشت می‌رفتیم(برای انجام کاری که برای من پیش اومده بود) توی این دوران یک سی‌دی همیشه در ماشین ما در حال پخش بود که آهنگ‌های برتر راک دهه‌های ۶۰ و ۷۰ بود یک روزی یک جایی من از این تکرار خسته شدم با اینکه همه آهنگ‌ها خوب بودن و گوش دادن بهشون از نظر خودم و اطرافیان جز تکرارهای خوب به حساب می‌آمد.بعد از خسته شدن به همسرم گفتم میشه این سی‌دی رو عوض کنی و اون پرسید چی بزارم به جاش،من هم در پاسخ گفتم نمیدونم فقط عوضش کن تا از این تکرار رها بشیم.


حالا نکته اینجاست که تکرار کارهای خوب هم ممکن است جایی ملال‌آور باشد و باعث خستگی شود و تکرارهای بد می‌تواند(به غیر از تکرارهایی که به دیگران آزار و آسیب می‌رساند) شاید در جایی برای رهایی از تکرار مفید باشند.

پس زندگی می‌تواند به صورت متناوب بین کارهایی که هنوز به تکرار تبدیل نمی‌شوند در جریان باشد.

حالا سوال اینجا پیش می‌آید که واقعا تعریف تکرار چیست و اگر تکرار نباشد شاید موفقیتی هم در کار نباشد و من سعی خواهم کرد این موارد را با تجربیات خودم در ادامه اینگونه مطالب ذکر کنم.

فعلا سعی کنید خودتون رو از تکرارهایی که توی زندگیتون هست رها کنید و کارهای جدیدی رو تجربه کنید آهنگهای جدید گوش کنید و در هر کاری تکرار رو کنار بگذارید و روش‌های جدیدی رو امتحان کنید.

روانشناسیتکرارروانعادترهایی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید