خیر! یکی از تفاوت های مدل پذیرش و تعهد (اکت) با سایر رویکردهای روانشناسی این است که در اغلب رویکردها شما باید دچار یک مسئله ولو کوچک باشید تا بتوانید از خدمات روانشناختی استفاده کنید زیرا اغلب رویکردها اختلال محور هستند در نتیجه اگر شما فاقد اختلال باشید موضوعی برای گفت و گو با آن روانشناس نخواهید داشت اما اکت یک رویکرد فراتشخیصی است که بر افزایش کیفیت زندگی شما کار می کند. در واقع فارغ از اینکه شما مشکلی داشته باشید یا نداشته باشید اکت به شما کمک می کند که کیفیت زندگی تان را بالا ببرید.
محمد فرد
