Mikhail satari·۸ ماه پیشلاغری رانلاغری ران یکی از نگرانی های رایج بسیاری از افراد است. این موضوع به دلیل مشکلاتی همچون سختی در کاهش چربی های این منطقه و اهمیت تناسب آن با…
Mikhail satari·۹ ماه پیشبهترین قهوه روبوستا مال کجاستوقتی به خرید قهوه می‌روید، متوجه خواهید شد که بسیاری از کشور‌ها به تولید و صادرات این دانه خوشمزه مشغول هستند. دانه‌های قهوه به طور کلی به…
Mikhail satari·۱ سال پیشمصرف پروتئین زیاد مساوی با مرگ!مصرف پروتئین برای رشد، تعمیر و حفظ اندام‌ها و عضلات استفاده می‌شود. پروتئین، به عنوان یکی از عناصر اساسی تشکیل‌دهنده غذاها، نقش بسیار مهمی…
Mikhail satari·۱ سال پیشجرمی بوندیا و ادعای حضور دوباره در استیج‌های انتخابیجرمی بوندیا و هانی رامبدبه گزارش خبرنگار سرخ نیوز، جرمی بوندیا پرافتخارترین بدنساز دسته فیزیک مردان که بعد از سال‌ها دوری، در مستر المپیا 2…
