افکار خودکشی دارم

سلام من 4 سال پیش در مورد تنهایی خودم اینجا مطلب نوشتم و کامنتایی که گرفتم واقعا برام جالب بود
اما من بعد از 4 سال چه کارهایی کردم:

اول پیش یه مشاوره رفتم که سبکش CBT بود (یعنی خیلی متکی بر تکنیک های مختلف مثلا اینکه افکارمو بنویسم و ...) اما حالم خوب نشد
بعدش رفتم سراغ یه درمانگر (تراپیست) که الان دو ساله باهش هفته ای یک جلسه داشتم، با وجود هزینه بسیار زیادش
بعد پیش روانپزشک رفتم و حدود 1 ماه ونیم دارو مصرف کردم
اما متاسفانه باید بگم حال من تغییری نکرد و الان افکار خودکشی هم دارم

دیگه واقعا خسته شدم از زندگی، تنها چیزی که خودمو نمیکشم اینه که میدونم کسایی که خودکشی میکنن اون دنیا بدبخت تر میشن و دائم در عذابن. یعنی واقعا اگر این مسئله نبود خودمو راحت میکردم، الان از 17 سالگی تا 27 سالگی یعنی 10 ساله دارم زجر میکشم. همه چیز از احساس تنهایی شروع شد و به افسردگی رسید و ...