ریچل هالیس، نویسنده کتاب پرطرفدار و پرفروش «خودت باش دختر»، این بار در کتاب جدیدش «شرمنده نباش دختر» از یک موضوع مهم دیگر در دنیای دختران حرف می‌زند؛ شرمندگی.
برای دانلود رایگان کتاب شرمنده نباش دختر اینجا کلیک کنید ??
تمرکز هالیس در این کتاب روی این مسئله است: به نظرات و قضاوت دیگران اهمیت نده و برنامه‌ای بدون شرمساری برای رسیدن به اهدافت بریز چون دنیا به درخشش تو نیاز دارد: «اگر می‌توانستم فقط یک حرف به شما بزنم و متقاعدتان کنم که به آن باور داشته باشید، آن یک حرف این بود: شما برای بیش‌ازاین آفریده شده‌اید؛
شما برای داشتن رؤیاهایی خلق شده‌اید که می‌ترسید داشته باشید؛ شما برای انجام کارهایی خلق شده‌اید که فکر می‌کنید توانایی انجامشان را ندارید؛ شما برای مدیربودن آفریده شده‌اید؛ شما برای مشارکت‌کردن آفریده شده‌اید؛ شما برای ایجاد تغییرات مثبت در جامعهٔ خودتان و حتی در دنیا آفریده شده‌اید؛ شما برای این آفریده شده‌اید که بیش از آنچه الآن هستید شوید-این مهم‌ترین قسمت ماجراست-نسخهٔ بیش‌ازاینِ شما شبیه من یا دیگری نخواهد بود.»
ریچل هالیس در این اثر می‌گوید برای این که به درخشش برسید نباید از زمین خوردن بهراسید، برخیزید و ادمه دهید و جرئت و جسارت داشته باشید، شرمندگی به‌خاطر کسی که هستید را کنار بگذارید و تبدیل به همان کسی شوید که مقدر شده باشید.
من کارشناس نیستم. من دوست شما ریچل هستم و می‌خواهم برایتان بگویم که چه چیزی باعث موفقیتم شد. من تقریباً تمام راه‌ها را امتحان کردم و درنهایت برای رسیدن به موفقیت‌های شخصی و کاری سه مورد زیر را انجام دادم:
1. بهانه‌هایی را که مانع پیشرفتم بودند دور ریختم؛
2. عادت‌ها و رفتارهای مناسبی که مرا به سمت موفقیت پیش می‌بردند پذیرفتم؛
3. مهارت‌هایی را برای پیشرفت کردن کسب کردم.
صادقانه بگویم، من قبلاً آن‌قدر خودآگاهی نداشتم که بتوانم این مراحل را تشخیص دهم، اما حالا می‌توانم به گذشته نگاه کنم و ببینم که این مراحل فاکتورهای اصلی‌ای بودند که مرا به سمت موفقیت سوق دادند.
من آدم‌های مبارزی را که هیاهو به پا می‌کنند دوست دارم. من عاشق کسی هستم که به خاطر خواسته‌هایش شرمنده نیست و اجازه نمی‌دهد دیگران ناامید و منصرفش کنند. منظورم این نیست که این افراد هرگز نترسیده‌اند، منظورم این نیست که هرگز در دام نظرات دیگران گرفتار نشده‌اند؛
نه، آن‌ها هم انسان هستند و مثل همۀ ما گاه دچار نبودِ اعتمادبه‌نفس شده‌اند، اما وقتی نوبت عمل فرا رسیده است، شک به دلشان راه نداده و دو دل نشده‌اند، فقط سرشان را پایین انداخته و بدون توجه به دیگران به کارشان ادامه داده‌اند. مبارز بی‌پروا از نظر من یعنی این؛
یعنی حاضرید برای رسیدن به خواسته‌تان – هر چیزی که هست – تلاش کنید، و منتظر نمانده‌اید تا کسی آن را دو دستی تقدیم‌تان کند و می‌دانید که این خواسته متعلق به شماست و به آن دست خواهید یافت.
جامعه به ما یاد داده که باید پسرها را طوری بزرگ کنیم که دنبال خواسته‌هایشان بروند و دختران را طوری بزرگ کنیم که دنبال پسرها بروند. من اینجا هستم تا به شما بگویم مهم نیست جامعه دربارۀ شما و رؤیاهایتان چه فکری می‌کند؛ به جهنم، حتی مهم نیست خانواده‌تان، دوستان‌تان یا شریک زندگی‌تان درمورد رؤیاهایتان چه فکری می‌کنند.
تنها چیزی که اهمیت دارد این است که شما تا چه حد خواهان رؤیاهایتان هستید و برای به دست آوردنشان حاضرید چه کارهایی انجام دهید.
لارل تاچر اولریچ می‌گوید: «زنان آرام و حرف‌گوش کن به ندرت تاریخ‌ساز می‌شوند.» و صدها سال مدرک برای اثبات این حرف وجود دارد.
سوجورنر تروث، سوزان بی. آنتونی، زنان سافرجت، ماری کوری، ملاله یوسفزی، اپرا، بیانسه – هیچ‌کدام از این زنان به انتظاراتی که جامعه یا دوره‌ای که در آن زندگی می‌کردند از آن‌ها داشت اهمیت ندادند.
هیچ‌کدام از آن‌ها استعدادها، آگاهی و توانایی‌هایی را که در اختیار داشتند دستِ کم نگرفتند. این زنان و بسیاری زنان دیگر بدون توجه به افکار دیگران با استعدادها و توانایی‌های خدادادی‌شان زندگی کردند، حتی گاهی‌اوقات بدون توجه به غیرممکن‌ها و پیام‌های تهدیدآمیز .
کتاب شرمنده نباش دختر با مقدمه‌ی ریچل هالیس آغازشده است و او در آن از دلایلش برای نگارش این کتاب حرف زده است. در ادامه او کتاب را به سه بخش تقسیم کرده و در هر بخش فصل‌های مختلفی را به بهانه‌ها، رفتارها و مهارت‌های لازم اختصاص داده است.
عنوان فصل‌های کتاب شرمنده نباش دختر به شرح زیر است:
بخش اول: بهونه‌هایی که باید کنار بگذارید
بهانه اول: زنان دیگه این کار رو نمی‌کنن
بهانه دوم: قبلاً دندون‌هام مثل دندون‌های کوسه بود
بهانه سوم: فرصت ندارم
بهانه چهارم: اونقدری که باید موفق نیستم
بهانه پنجم: نمی‌تونم رویام رو دنبال کنم و هم‌زمان مامان، دختر و کارمند خوب باشم
بهانه ششم: از شکست می‌ترسم
بهانه هفتم: این کار قبلاً انجام‌شده
بهانه هشتم: مردم چه فکری می‌کنن؟
بهانه نهم: دختران خوب هیاهو به راه نمی‌اندازند
بخش دوم: رفتارهایی که باید یاد بگیرید
رفتار اول: اجازه گرفتن رو فراموش کنید
رفتار دوم: یه رویا انتخاب کنید و دودستی بهش بچسبید
رفتار سوم: جاه‌طلب باشید
رفتار چهارم: کمک بخواید
رفتار پنجم: برای موفقیت زیربنا بسازید
رفتار ششم: نذارید دیگران منصرفتون کنن
رفتار هفتم: نه گفتن رو یاد بگیرید
بخش سوم: مهارت‌ّهایی که باید کسب کنید
مهارت اول: برنامه‌ریزی
مهارت دوم: اعتمادبه‌نفس
مهارت سوم: پشتکار
مهارت چهارم: اثربخشی
مهارت پنجم: مثبت فکر کردن
مهارت ششم: مدیریت
منبع : متا بوک
