آیا رواندرمانی آنلاین یا رواندرمانی از راه دور اثر بخش است؟
بررسی اثر بخشی رواندرمانی های آنلاین توسط دکتر رایان برد تامپسون در دانشگاه پورتلند آمریکا انجام شده و نتایج آن به صورت خلاصه حضورتان تقدیم میگردد.
رواندرمانی
در دوران جدید و با بهبود امکانات و توانایی های تکنولوژی بشری امکان ارتباطات از راه دور به صورت آنلاین و با نرم افزار ها و اپلیکیشن های مختلفی فراهم شده است . این امکان زندگی بشر را دستخوش تغییرات اساسی کرده و خیلی از حوزه های تجربه انسانی را تغییر داده است.
اما یکی از حوزه های مورد بحث خدمت رواندرمانی است. ایا رواندرمانی های آنلاین موثر و مفید هستند؟
آیا رواندرمانگر من میتواند در فاصله ای دور باشد و تنها با یک رابطه تصویری مجازی با من کار کند؟
برای کسانی که مهاجرت کرده اند و از درمانگران هم زبان خود دور هستند درمانگر آنلاین میتواند به آنها کمک مناسبی بکند؟
ایرانیان خارج از کشور میتوانند با کمک نرم افزارها توسط روان درمانگر ایرانی و فارسی زبان داخل کشور ویزیت شوند؟
ایا این رواندرمانی موثر و مفید خواهد بود؟
رایان برد تامسون در مقاله ای به این سوال پاسخ داده است .
خلاصه این مقاله و نوشتار علمی به صورت زیر است :
پس از بررسی هر سه دسته تحقیق ، به نظر می رسد که روان درمانی آنلاین از نظر بالینی موثر است.
با توجه به مطالعات فرآیند ، به نظر می رسد که اتحاد کاری رواندرمانی تحت تأثیر تغییر شرایط قرار نمی گیرد.
جالب اینجاست که نتایج تحقیقات پیمایشی بین درمانگر و مراجعه کننده تقسیم می شود. مشارکت کنندگان مراجعه کننده ، ارزیابی های مثبت زیادی از درمان آنلاین ارائه کردند. با این حال ، پاسخ دهندگان درمانگر در ارزیابی های خود بسیار متنوع بودند.
هرتلین و همکاران خاطرنشان کردند که درمانگران ، در حالی که مشتاق جلسات درمان آنلاین بودند ، غالباً دیدگاه های نادرستی در مورد اثر بخشی بالینی آن داشتند و همچنین نگران تأثیرات منفی احتمالی فضای مجازی بر محیط درمانی بودند.
یک موضوع رایج در ادبیات نظرسنجی ، روان درمانگر ها به ویژه نگران از دست دادن احتمالی اطلاعات ارزشمند غیر کلامی مانند زبان بدن بودند.
و البته تحقیقات بیشتری باید برای تعیین میزان صحیح این نگرانی ها در بالین گری انجام شود.
البته از منظر متد علمی ُ ژرمن و همکاران (2010) برای تفسیر نتایج هشدار دادند که داده های آنها به عنوان "اثبات" کارآمدی مشاوره آنلاین ، با نمونه آنها –که متشکل از 46 شرکت کننده بود – به وجود آمده است و این تعداد از نمنه ُ نه نماینده جمعیت عمومی است و نه به اندازه کافی گسترده میباشد.
برای نتیجه گیری قوی تر ، جمع بزرگتری از شرکت کنندگان ، دستکاری کنترل شده یا مطالعه طولانی مدت ضروری است.
البته بیشتر تحقیقات درباره درمان آنلاین شامل نمونه های راحتی است که عمدتاً نماینده عموم مردم نیست.
یافته های حاصل از این تحقیقات امیدوارکننده است ، اما انتظار میرود در مطالعات بعدی حجم نمونه های بیشتری در نظر گرفته شود.
به نظر می رسد همچنان نیاز به تحقیقات در آینده در زمینه های مختلف درمان آنلاین وجود دارد. اما تا اینجا نتایج مثبت و امیدوار کننده است.
با این تفاسیر و با توجه به پاندمی کرونا و الزام برای رعایت فاصله های اجتماعی و همچنین با توجه به دسترسی کمتر افراد در شهرستان ها و شهر های کمتر توسعه یافته استفاده از درمانگران مجرب از طریق گوشی های موبایل و سیستم های اینترنتی راهی خوب و مناسب و اثر بخش برای استفاده از خدمات رواندرمانی باشد. این خدمت لوکس و موثر میتواند زندگی افرد را در جهت رشد و توسعه فردی پیش برد و دنیایی رشد یافته تر و زیبا تر را برای بشر ایجاد کند.
در این میان ایرانی های مقیم اروپا کانادا امریکا استرالیا و کشورهای دیگر و همچنین افغان های مقیم کشورهای مختلف میتوانند از درمانگران مجرب و کارآزموده در داخل یا خارج ایران بهره ببرند.
دکتر مصطفی نجم آبادی درمانگر هیجان مدار و دانش آموخته روانشناسی نیز میتواند در کنار همه همکاران خوب در این حوزه به کسانی که به دنبال یک سرویس حرفه ای هستند خدمت رسانی کند.
