روان درمانی
روان درمانی
خواندن ۱ دقیقه·۲ سال پیش

حوادث دلخراش

⚪️ جامعه علمی سال‌ها پیش پی برد که تمام حوادث دلخراش به شدت استرس‌زا هستند.


⚫️ احتمال داشت که افراد بعد از واقعه دردناک، سریع‌تر:

افسرده شوند

مریض گردند

وزنشان کم یا زیاد شود

و حتی به دلیل بیماری قلبی و سرطان فوت کنند.


? در پژوهش تاریخ سازی، پژوهش تجارب بد در دوران کودکی، بیش از ۱۲۰۰۰ نفر بررسی شدند.


? نتایج این پژوهش نشان داد که حوادث دلخراش، در دوران کودکی، پیش بین جدیِ بیماریِ وخیم در بزرگسالی است.


? داشتن تجربه دلخراش بدون تردید از بسیاری جهات برای افراد بد بود، اما کسانی که حادثه دلخراشی را تجربه کرده و آن را مخفی نگه داشته بودند وضعیت به مراتب وخیم تر داشتند.


? کسانی که درباره حادثه‌ دلخراشِ خود ْ با کسی حرف نزده بودند بیشتر از کسانی که راجع به آن با کسی حرف زده بودند احتمال داشت به بیماری خفیف و شدید مبتلا شوند.





?منابع:


استداکداله ۲۰۱۱

برون و همکاران ۲۰۱۰

دوبه و همکاران ۲۰۰۹

فلیتی ۲۰۰۹

روانشناسیتروماهودشناسیحادثهنوشتن
سهیل بهزادی | ارشد روانشناسی بالینی | روان‌درمانگر ISTDP
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید