دلایل مثبت و منفی خوابیدن بدون لباس
آیا عاشق برهنه خوابیدن هستید؟ یا برهنه خوابیدن تاثیر خواب آلودگی بر شما دارد یا خیر؟ ما قصد داریم در این بلاگ پیژامه تمام نکات مثبت و منفی برهنه خوابیدن را عنوان کنیم تا شما بتوانید راحت تر تصمیم بگیرید
چقدر خوب است که خنک و راحت بخوابید. حتی فکر کردن به این موضوع هم وسوسه انگیز است که بدون پیژامه و کاملا لخت در رختخواب خود استراحت کنید. به خصوص در فصل تابستان وقتی که هر لباسی ممکن است گرمتان کند و باعث ناراحتی شود. اما سوال اینجاست که آیا عاشق برهنه خوابیدن هستید؟ یا برهنه خوابیدن تاثیر خواب آلودگی بر شما دارد یا خیر؟ ما قصد داریم در این بلاگ پیژامه تمام نکات مثبت و منفی برهنه خوابیدن را عنوان کنیم تا شما بتوانید راحت تر تصمیم بگیرید که دوست دارید برهنه بخوابید یا اینکه پیژامه های پشمی بپوشید.
دمای طبیعی را بهتر تنظیم کنید: زمانیکه شما برهنه می خوابید بدن شما مجبور می شود یاد بگیرد تا چگونه درجه حرارت را تنظیم کند. اگربا لباس باشید تنظیم بهتر درجه حرارت دشوارتر خواهد شد در حالی که اگر برهنه بخوابید خنک ماندن در طول شب بسیار راحت تر است و کیفیت خواب شما بالا می رود. به خصوص اگر رختخواب شما مناسب باشد و رطوبت را از بین ببرد و همین طور گرما را از بدن شما دور کند.?
عمیق تر بخوابید:
کسانی که برهنه می خوابند ادعا کرده اند که این روش کمک کرده تا بسیار عمیق تر از قبل بخوابند و استراحت کنند. این موضوع احتمالا به همان تنظیم دما برمی گردد. یکی از دلایل اصلی بیدار شدن از خواب در اواسط شب، گرمای بیش از حد است. بدون ایجاد اختلال در خواب، قطعا شما در مرحله خواب رم (عمیق ترین مرحله خواب) بسیار طولانی تر خواهید ماند. برهنه خوابیدن یک خواب خیلی عمیق برای شما فراهم میکند و همین طور باعث می شود صبح ها زود و راحت تر از خواب بیدار شوید.
سریعتر می خوابید: وقتی که می توانید برهنه بخوابید، زمانتان برای یافتن لباس های راحت و تمیز به هدر نخواهد رفت. در عوض می توانید به راحتی به رختخواب رفته و آرام بخوابید. هرچه سریع به راحتی برسید قطعا به همان اندازه و حتی زودتر از آن به خواب خواهید رفت. به همین دلیل برهنه خوابیدن می تواند به شما کمک کند که سریعتر به خواب بروید.
خودتان را به پیژامه (لباس خواب) محدود نکنید:
اگر خوابیدن با لباس خواب و حتی لباس زیر را تجربه کرده اید پس می دانید که ممکن است چقدر راحت اذیت شده و حتی از خواب بیدار شوید. خوابیدن در حالت برهنه براحتی این مشکل را برطرف می کند. بدون لباس خواب؟ هیچ مشکلی نیست! بنابراین اگر از بیدار شدن از خواب توسط پیژامه ی خود گله مندید یا زیرشلواری پشیمی تان را گم کرده اید نیازی نیست خودتان را اذیت کنید زمان برهنه خوابیدن شما فرا رسیده است. این تنها بلیط خوش شانسی برای شب هایی است که دوست دارید راحت بخوابید.
میل جنسی را افزایش دهید :
...
برای مطالعه ادامه مقاله خوشحال میشیم روی لینک زیر کلیک کنید.
http://bit.ly/2MB5yQV
