?وقتی یک تیم فوتبال شکست می‌خوره، معمولا هر یک از اعضای تیم ، یک یا چند نفر دیگر از اعضا را مقصر می‌دونه ،
خیلی بعیده که یکی از اعضای تیم باخت رو گردن بگیره !
?یا وقتی تصادف میشه ، هر یک از دو طرف به شدت شخص دیگر را مقصر می‌دونن.
?زمانی که توی درسی نمره پایینی میاریم احتمالا از نظر ما استاد و نوع آزمون و شرایطی که داشتیم باعث این شده و ما تقصیری نداشتیم.
?حسی که هممون توی زندگیمون تجربش کردیم اینه که «من بسیار عینی‌تر ،منطقی‌تر و بی طرف‌تر از بیشتر افراد هستم ، توانسته‌ام تعصبات خود را کنار بگذارم و می‌توانم انواع اتفاقاتی که اطراف می‌افتد را عمیقا درک کنم . فکر من واقعاً از خودم است ،واقعیت را همانطور که هست می‌بینم و می‌توانم به دیگران بگویم که اشتباه می کنند...
چرا چنین چیزی رخ میدهد؟
در واقع سوگیری نقطه کور هم مثل بقیه خطاهای شناختی مربوط به ذهن آدم میشه.
در واقع ما دوست داریم اتفاقات و دستاورد های خوب زندگیمان را حاصل ذکاوت خودمان و بقیه را گردن بقیه عوامل بیندازیم . این کار به نحوی در جهت تقویت عزت نفس ما به صورت ناخودآگاه انجام می‌شود ( البته که قابل کنترل هست ! ).
همچنین اغلب افراد دیدن خطاهای دیگران را دوست دارند و این را حاصل هوش خود می‌دانند.
راه حل چیست؟
یک ذهنیت جالب : نگاه به سبد پشتی خودمان :
در یکی از کتاب های پائولو کوئیلو ( نویسنده کتاب کیمیاگر ) مثال جالبی نوشته شده که می گوید «ما آدم ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه یکی هم پشتمون ؛ نکات مثبت و خوبی هامونو میندازیم تو سبد جلویی ، عیب هامونو تو سبد پشتی ؛ وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم فقط دو چیز رو می بینیم
خوبی های خودمون و عیب های نفر جلویی ! »
در ذهن داشتن این تمثیل میتواند همواره اثربخش باشد ، همینطور دو راه حل دیگر هم وجود دارد :
1 - از زاویه دیگران به خودمان نگاه کنیم ، اینگونه می‌توانیم به سبد پشتی خودمان هم نگاهی بیندازیم.
2 - سعی کنیم مواردی که قبلا فکر می‌کردیم که حق با ما بوده و دیگران اشتباه می‌کنند و الان متوجه اشتباه خودمان شده‌ایم را به یاد بیاوریم و به خاطر بسپاریم.
همینطور یادمان باشد که این خطا علاوه بر مسابقه فوتبال یا تصادف یا مشکلات ارتباطی میتواند در مقیاس‌های کلان و تصمیم گیری‌های حیاتی هم مشکل آفرین باشد.
هر هفته یکی از خطاهای شناختی رو بررسی می‌کنیم. توی نظرات بهمون بگین که هفته بعد دوست دارید کدومشون رو بررسی کنیم. همینطور هر نظری دارید از طریق کامنت‌ها باهامون در میون بزارید.
توی کانال تلگرام همیاران سلامت روان شریف هرروز مطالب جالبی درمورد موضوعات روانشناختی منتشر می‌کنیم:
@SUT_hamyar
منابع : کتاب ذهن زیبا اثر مجتبی لشکر بلوکی ، وبسایت فرزانگی و وبسایت warbletoncouncil
