شادی جدید | Shadi Jadid·۱۳ روز پیشفرسودگی شغلی چیست و برای رهایی از آن چه کار کنیم؟تجربهی فرسودگی شغلی میتونه منجر به مشکلات جسمی متعددی مثل خستگی، سردرد، مشکلات خواب و حتی شرایط سلامتی جدیتری بشه
شادی جدید | Shadi Jadid·۱۶ روز پیشاشتباهات به شما کمک می کند💗به همراه نسخه صوتی🎧موفقیت یعنی شجاعت کافی برای تلاش کردن. موفقیت یعنی پشتکار. موفقیت یعنی اشتباه کردن و بعد درس گرفتن از اونا.
شادی جدید | Shadi Jadid·۲۰ روز پیشبهبودی زمان می برد💗به همراه نسخه صوتی🎧درباره تاب آوری در شرایط سخت گفتوگو میکنیم
شادی جدید | Shadi Jadid·۲۱ روز پیشامروز را به طور کامل تجربه کنید💗به همراه نسخه صوتی🎧در اینجا برای تمرکز یک تمرین کوچک وجود داره که میتونید ازش استفاده کنید.
شادی جدید | Shadi Jadid·۲۳ روز پیشقدرت کلام شما💗به همراه نسخه صوتی🎧دفعه بعد که تحت تأثیر احساسات خود قرار گرفتید، از چرخ احساسات شادی جدید استفاده کنید
شادی جدید | Shadi Jadid·۱ ماه پیشهمهی ما حسادت میکنیم🛠️کارگاه خودسازی ۱☀️ حسادت یک احساس طبیعیه، اگرچه اغلب دربارش صحبت نمیکنیم.
شادی جدید | Shadi Jadid·۱ ماه پیشچگونه شجاع تر باشیم💗به همراه نسخه صوتی🎧ما برای همین اینجا هستیم. اینجوری میتونیم از لحظات ترسناک عبور کنیم: با هم.
شادی جدید | Shadi Jadid·۱ ماه پیشکار درست بعدی💗به همراه نسخه صوتی🎧هیچ کس نمی تونه همه جواب ها رو داشته باشه. همه ما هر از گاهی احساس گمراهی و عدم اطمینان می کنیم. در این مواقع، ابزاری در اختیارتون میذارم
شادی جدید | Shadi Jadid·۱ ماه پیشچه چیزی بیشتر از همه اهمیت دارد💗به همراه نسخه صوتی🎧این تمرین پنج دقیقهای رو امتحان کنید: فهرستی از چیزایی که برای شما مهمه رو بنویسید. سپس، اونو با نحوه گذروندن وقت خود مقایسه کنید.
شادی جدید | Shadi Jadid·۲ ماه پیشبه سفر خود احترام بگذارید💗به همراه نسخه صوتی🎧تغییر شکل زندگی شما ممکن برای شخص دیگه ناگهانی به نظر برسه. اونا شاهد تمام کارهای درونی و اعمال بیرونی شما نبودند.